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O livro aborda os desafios enfrentados pelas mulheres na era moderna, desde questões de saúde mental até questões cotidianas como o emprego, o relacionamento e o dinheiro. O livro também fornece estratégias práticas que ajudam as mulheres a se reconectar com seus verdadeiros eus e a superar seus medos e limitações.
O livro de Lis Rejane Lopes Dutra Dias também oferece ferramentas práticas para ajudar as mulheres a construir sua autoconfiança e vencer suas limitações. Inclui técnicas como a mindfulness, o desenvolvimento de um propósito pessoal, o fortalecimento da autoconsciência e o estabelecimento de limites com outras pessoas.
Além disso, o livro oferece sugestões sobre como as mulheres podem começar a criar seu próprio caminho na vida, desenvolver sua auto-estima e encontrar sua verdadeira identidade. As seções também ensinam as mulheres como manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
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