Eu recomendo o livro "Como ser feliz para sempre: uma Jornada do ego ao Self: O desejo de ser feliz e a transcendência da dualidade" de Sandrine Swarowsky. É um livro extraordinário que nos ajuda a compreender como a felicidade é um estado de consciência e como podemos transcender as dualidades criadas pela mente. Nosso ego nos impede de ver a verdadeira felicidade que está dentro de nós, mas nosso Self é capaz de ver o que realmente nos faz felizes. O livro ajuda a compreender como nossos pensamentos e sentimentos estão interligados e como eles podem se tornar nossos maiores aliados na jornada para a felicidade. Além disso, o livro nos mostra como superar os medos e as limitações criadas por nossas mentes para nos libertar e abrir caminho para a verdadeira felicidade.
O livro também nos ajuda a descobrir as nossas forças e talentos escondidos e a usá-los para nos tornarmos mais felizes. O livro nos mostra que a felicidade é uma jornada de descoberta de nós mesmos e do nosso potencial ilimitado. A felicidade é uma escolha que temos de fazer e o livro nos ajuda a compreender que a felicidade não é algo que é dado, é algo que construímos.
Sandrine Swarowsky nos dá ferramentas e insights úteis para a jornada de auto-descoberta. É um livro que nos mostra que a felicidade é uma escolha que temos de fazer e que é possível construir um estado de consciência que nos traga o verdadeiro contentamento. É um livro que nos permite compreender que a felicidade não é algo que possamos obter, mas que podemos criar. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja à procura de verdadeira felicidade e significado na vida.
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Neste livro, a especialista em Psicologia Transpessoal e poetisa Sandrine Swarowsky apresenta uma pesquisa sobre a arte de ser feliz e a sua relação com os aspectos transcendentes do ser humano. A autora oferece caminhos de reflexão para aqueles que queiram aprofundar sua percepção sobre as relações significativas entre os níveis ampliados de consciência e a felicidade autêntica, trazendo perspectivas da filosofia, da psicologia, da mitologia e da ciência. Afinal, como ser feliz para sempre? Sandrine Swarowsky demonstra a relação entre a felicidade perene e a bem aventurança com níveis ampliados de consciência, com a transcendência do ego e a autorrealização. E mais: a autora oferece uma prática de meditação, que inclui um mantra e um exercício de respiração.
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Autor: Sandrine Swarowsky
