Recomendo o livro "COMO SER A SUA MELHOR VERSÃO: Descubra como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal", de Ângela Nunes, à todos que procuram novas formas de lidar com os desafios da vida. Este livro não somente dá conselhos práticos sobre como enfrentar os problemas, mas também explica as emoções por trás deles.
Neste livro, a autora explica como você pode encontrar o equilíbrio em sua vida e encontrar sua melhor versão. Explica como lidar com as dificuldades para que você se sinta mais seguro e proativo. Ela mostra que a autoestima e a realização pessoal só podem ser alcançadas se você abraçar sua verdadeira natureza e seus próprios valores.
Além disso, ela nos ensina como nos conectar a nós mesmos e a nosso propósito na vida. Sugestões práticas e simples são dadas para melhorar seu humor, aumentar a sua criatividade, liberar respostas automáticas negativas e trazer mais paz interior.
Também inclui exercícios para ajudar a criar uma nova realidade para a sua vida. Como usar a visualização para manifestar seus desejos, lidar com a ansiedade e descobrir como a meditação pode ajudar a manter o foco.
Este livro mostra que ao nos conectar com nossas verdadeiras emoções, aceitando nossos sentimentos, nossa energia e nossa consciência, podemos ter um bom relacionamento com nós mesmos e com nosso ambiente.
É um livro que encoraja você a buscar o seu melhor, a encontrar o verdadeiro significado de sua existência e a alcançar a felicidade interior. Recomendo a todos que estão prontos para transformar sua vida e encontrar seu melhor eu.
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Descubra como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal
Com a crescente presença e obsessão pelas mídias sociais, está se tornando cada vez mais difícil encontrar nosso verdadeiro eu.Ficamos completamente perdidos em um mundo onde mostrar o corpo, roupa ou rosto perfeito permite que as pessoas obtenham mais curtidas.Então, como você se encontra nessa projeção falsa de viver sua melhor vida?É possível descobrir o seu verdadeiro eu e, quando você optar por ser autêntico e íntegro com o seu verdadeiro eu, perceberá que tudo se encaixa.A vida pode ser muito mais quando você sabe quem você é e para onde está indo.Você sabia que você também pode se tornar a versão perfeita de si mesmo?Quando você muda seu foco para quem você é e o que deseja da vida, encontra o seu verdadeiro eu.Criar limites, ter consciência de si e identificar suas feridas são apenas algumas maneiras de recuperar seus poderes e viver a vida que você sempre sonhou.Seja do modo como você foi criado ou como foi ensinado na escola, geralmente aprendemos a colocar uma máscara e ser ator em nossa vida.Infelizmente, esse comportamento não o levará a ser feliz e viver uma vida gratificante.
Por isso neste livro vai aprender:
Como você pode avaliar a si mesmo e a várias esferas da sua vida para ter uma melhor noção de como você está alinhado com o seu verdadeiro euPor que é tão vital para você praticar limites saudáveis5 feridas emocionais que levam a viver uma mentira e como você pode identificá-las em vocêO que é projeção emocional e como você pode estar ciente deles para curar suas feridas emocionais;Identificar seus gatilhos emocionais e como você pode impedir que as emoções controlem como se senteO que seus sentimentos dizem sobre sua realidade interiorQuais são as barreiras psicológicas que impedem você de ser a sua melhor versãoAvaliar sua autoestima e identificar maneiras de melhorá-laComo pode se conectar ao seu eu autêntico e quais são os benefícios de fazê-loComo pode se reconectar à sua criança interior e viver uma vida mais alinhada à sua verdade5 maneiras de praticar limites saudáveis em sua vida e relacionamentosManeiras práticas de viver sua melhor vida Como pode ter mais consciência e melhorar sua conversa internaE muito mais!
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Autor: Ângela Nunes
