Eu recomendo o livro "Como se Relacionar Bem Usando a Comunicação Não Violenta" de Thomas D’Ansembourg. Esta é uma obra muito instrutiva que traz benefícios significativos para aqueles que buscam melhorar suas habilidades de comunicação. Ao ler o livro, você vai aprender os princípios da Comunicação Não Violenta (CNV) e melhorar suas habilidades de comunicação. É uma obra incrivelmente útil para qualquer pessoa que deseja melhorar suas relações interpessoais, tanto privadas como profissionais.
O livro traz, de forma clara e didática, os princípios de comunicação não violenta. Ele fornece exercícios práticos, que apoiam o desenvolvimento das habilidades necessárias para a melhoria de nível de comunicação. Esses exercícios ajudam a desenvolver a consciência do próprio comportamento, para que você possa detectar e trabalhar em suas respostas emocionais em vez de se deixar levar por elas.
O livro ensina como identificar e abordar sentimentos e necessidades humanas básicas usando a Comunicação Não Violenta. Ele mostra como tomar decisões melhores e resolver problemas de forma mais eficaz, com base nos quatro princípios fundamentais da CNV. Ele também fornece uma variedade de técnicas práticas para lidar com situações e relacionamentos difíceis.
Eu recomendo este livro a qualquer pessoa interessada em melhorar suas habilidades de comunicação. Ele é um guia útil e claro para o desenvolvimento de habilidades de comunicação eficazes. Ele é preenchido com conselhos e técnicas práticos que podem ajudar a melhorar suas habilidades de comunicação e relacionamentos. É uma ótima ferramenta para qualquer pessoa que deseja melhorar sua vida pessoal ou profissional.
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Usando como base a Comunicação Não Violenta, criada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, este livro apresenta uma transformadora maneira de entender as relações humanas.
Thomas D’Ansembourg oferece exemplos reais e ferramentas práticas para você se expressar de maneira positiva, respeitando os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva.
Essa abordagem é útil na resolução de conflitos entre casais, familiares, amigos e colegas de trabalho, pois encoraja o autoconhecimento e a criação de relacionamentos mais verdadeiros, íntimos e equilibrados.
Adotar a Comunicação Não Violenta lhe dará a oportunidade de:
• Se expressar com clareza sem se anular para corresponder às expectativas alheias.
• Reavaliar sua linguagem e sua maneira de pensar para evitar conflitos desnecessários.
• Respeitar a si mesmo e emitir suas opiniões sem precisar atacar ninguém.
• Ser capaz de aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima.
• Assumir a responsabilidade por seus sentimentos e suas ações.
• Remover as máscaras que usa para se proteger e esconder suas reais intenções.
• Superar ideias preconcebidas e crenças condicionadas.
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Autor: Thomas D’Ansembourg
