Recomendo fortemente o livro “Como se Libertar do Ex” de Frederico Mattos. Nele, o autor aborda como superar os desafios que surgem quando terminamos um relacionamento. Ele oferece técnicas eficazes para lidar com os sentimentos de tristeza e solidão, e dicas de como nos tornarmos mais autosuficientes para atingir nossas metas e sonhos.
Embora o livro seja dirigido principalmente a pessoas que terminaram um relacionamento, acho que muitas das técnicas e ensinamentos oferecidos podem ser aplicadas a outros tipos de situações. Por exemplo, como lidar com uma mudança de emprego, ou com a perda de um ente querido.
O autor também aborda tópicos como o poder de nossas escolhas, a importância de encontrar o equilíbrio e a necessidade de aprender a nos ajudar a superar as adversidades. Ele usa uma linguagem acessível e compreensível ao longo do livro, o que facilita o entendimento de seus ensinamentos.
Em suma, o livro “Como se Libertar do Ex” é uma excelente leitura para qualquer pessoa que esteja passando por um período de transição na vida. Com conselhos práticos e ensinamentos que nos ajudam a encontrar força e esperança, ele nos motiva a seguir em frente e superar nossos problemas.
Como superar a dor do fim de uma relação, reconstruir sua vida pessoal e se recuperar de umrelacionamento que deixou marcas negativas? Esse é um guia prático para homens e mulheresque ainda estão presos num passado conflituoso e vez ou outra sofrem de recaídas emocionais.O tema é tratado de maneira profunda e prática para ajudar aqueles que ficaram presos numpassado indigesto ou trancafiados num luto interminável. Ao mesmo tempo, oferece esperançapara quem se debate contra o perdão e se sente desiludido
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Autor: Frederico Mattos
