Eu recomendo fortemente que você leia o livro "Como se libertar da pornografia" do Dr. Bila. O livro oferece um olhar honesto e realista sobre o vício em pornografia e seu impacto na vida das pessoas. Ele destaca que, para se libertar da pornografia, as pessoas precisam se tornar conscientes dos efeitos dessa dependência e do quanto ela pode afetar suas vidas. O livro ajuda as pessoas a compreender as razões pelas quais elas procuram a pornografia, como ela afeta seus relacionamentos e como elas podem superar esse vício.
Dr. Bila oferece técnicas práticas para ajudar as pessoas a superar a pornografia. Com seus conselhos, as pessoas podem identificar os gatilhos que as induzem a ver a pornografia e aprender a lidar com esses gatilhos. O livro também contém informações importantes sobre como a pornografia pode afetar o cérebro e o corpo, bem como sobre como as pessoas podem reconhecer e controlar as emoções que alimentam a dependência.
Além disso, o livro oferece estratégias práticas para ajudar as pessoas a criar hábitos saudáveis e criar planos de recuperação realistas que possam ajudá-las a se livrar da pornografia para sempre. O livro também destaca que não é fácil romper com o vício, mas que é possível, desde que seja levado a sério e com resolução.
Eu recomendo fortemente o livro "Como se libertar da pornografia" do Dr. Bila. Ele oferece informações importantes e técnicas práticas que ajudarão as pessoas a identificar e superar o vício em pornografia. Se você está lutando contra esse vício, esse livro pode lhe ajudar a desenvolver estratégias para ajudá-lo a se libertar da pornografia para sempre.
Atenção, este ebook tem somente 12 páginas.
Neste artigo o Dr. Bila aborda o problema do vício em pornografia e explica de modo simples o caminho para libertar-se.
Este caminho é constituído por um processo de seis passos que são explicados ao final do artigo.
Um texto objetivo, direto ao ponto.
Eis um trecho do artigo:
“Esta é a transcrição das perguntas que fizemos ao Dr. Bila e das respostas que ele atenciosamente nos deu.
O que é pornografia?
Pornografia é qualquer material que reproduz atos sexuais explícitos, com o objetivo de induzir excitação sexual em seu usuário. A pornografia pode se apresentar no formato de vídeos, fotografias, desenhos, textos e áudios. Porém, os formatos mais consumidos são vídeos e fotografias.
Ver pornografia faz mal?
Ver pornografia produz diversos males à saúde física, emocional e mental de uma pessoa. O vício em pornografia é um dos mais danosos, porque lança raízes profundas no que existe de mais visceral no ser humano, que é a sexualidade.
O que é um vício?
Vício é um comportamento repetitivo danoso à pessoa que o pratica, e muitas vezes, também danoso às pessoas que convivem com ela.”
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Autor: Dr. Bila
