Eu recomendo o livro "COMO PERDER PESO, COMENDO.: DIETA DO TIPO SANGUÍNEO (AUTOAJUDA – SAÚDE LIVRO 4)" de "Cláudia Cristinne Fanaia de Almeida Dorst". Este livro oferece dicas e informações essenciais para quem está interessado em perder peso. O autor aborda a dieta do tipo sanguíneo, explicando como funciona e como pode ser usada para alcançar objetivos de perda de peso. A dieta do tipo sanguíneo é uma abordagem única e eficaz para a perda de peso, pois explica como determinados alimentos podem afetar o seu tipo sanguíneo. O autor oferece um plano de alimentação saudável baseado no seu tipo sanguíneo, o que permite que os leitores encontrem a dieta que lhes permite atingir seus objetivos. Além disso, o autor oferece informações sobre o que comer e o que evitar, além de fornecer conselhos sobre como perder peso de forma saudável.
Este livro também oferece várias dicas sobre como manter a motivação e como se manter no caminho certo para atingir seus objetivos. O autor oferece conselhos para ajudar os leitores a desenvolver hábitos saudáveis e manter um estilo de vida ativo. Além disso, o livro contém informações sobre como manter o peso após a perda, além de se preparar para as mudanças que acompanham a perda de peso.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em perder peso ou melhorar a saúde. O autor fornece informações úteis e muitas dicas e conselhos que ajudam a manter os leitores motivados e monitorar seu progresso. Além disso, o autor fornece informações sobre como manter a motivação e como manter um estilo de vida saudável. Com este livro, os leitores podem ter sucesso na sua jornada de perda de peso.
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Sei que pensaram, como irei emagrecer comendo? Bom, algo difícil, mas tenho uma explicação lógica para que vou dizer, quero explicar como isto acontece no corpo, qual a melhor dieta para você, de acordo com seu tipo sanguíneo. Porque seu organismo precisa de mais cuidado, quando você sabe qual tipo de alimento é mais aceito para o seu tipo sanguíneo, que certos alimentos são excelentes para pessoa com tipo sanguíneo “O”, não são lá muito eficientes para pessoa com tipo sanguíneo “A”. Só lendo para entender porque. Este livro têm fundamentos nos estudos do Dr. Peter J. D’Adamo, uma dieta baseada em cada tipo sanguíneo e junto com a história da humanidade.
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