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A procrastinação é uma tendência humana natural, mas parece ter sido exacerbada nos últimos anos.E a razão é simples: as atividades a realizar, as habilidades a aprender, o trabalho e os deveres sociais, multiplicaram-se insanamente.E assim, a gestão do tempo se tornou muito complicada.O resultado é que nos sentimos cada vez mais pressionados pelos acontecimentos, e como reação psicológica a esta pressão acontece que simplesmente adiamos o processo.Ou seja, ficamos presos a esta ou aquela atividade, mais ou menos inconscientemente nos recusando a avançar.Agora, neste artigo vamos olhar juntos o que eu chamo de “equação de procrastinação”, e ela tem dois elementos-chave:
Um é você, com seu caráter, suas habilidades, suas expectativas, suas motivações, o ambiente em que você vive, estuda e trabalha.
A outra é a tarefa que você precisa realizar, que muitas vezes se torna o objeto de sua procrastinação.
Quando você conhece e reflete bem sobre cada um destes dois elementos, então você pode resolver a equação, e parar de procrastinar.Ou mesmo continuar fazendo isso, mas de forma consciente, ou seja, quando você realmente acha que é apropriado.Porque “Quando você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, então a vitória é certa” (Sun Tzu)Neste livro veremos juntos:
O que é a procrastinação
Por que o fazemos
Quais são as consequências
Como parar de procrastinar
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Autor: Lilly De Sisto
