Review: "COMO PARAR DE FUMAR"
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Eu recomendo vivamente o livro "Como Parar de Fumar" de Charlie Golf. Este livro fornece excelentes conselhos e informações sobre como olhar para o tabagismo de uma nova perspectiva. Ele fornece informações sobre como parar de fumar e como evitar recaídas. O livro abrange desde ações simples a respeito do que fazer diariamente para sair do vício, até dicas sobre como mudar o ambiente em que o fumante está inserido.
O livro dá também excelentes conselhos sobre como lidar com as emoções e sentimentos que podem estar relacionadas ao vício. Ele explica os fatores psicológicos e emocionais que contribuem para o tabagismo e também oferece estratégias para lidar com os desafios do processo de desintoxicação.
O livro destina-se a todos os que desejam parar de fumar e é escrito de maneira que é fácil de entender. É organizado de forma que é fácil seguir as etapas de parar de fumar. Ele fornece informação objetiva e contém grandes insights sobre como mudar o estilo de vida para que o tabagismo não seja mais parte dele.
Além disso, o livro contém informações sobre os benefícios que o fumante pode esperar após parar de fumar. Isso inclui benefícios físicos, financeiros e emocionais. O autor também fornece dicas sobre como enfrentar as tentações e lidar com o desejo de fumar.
Charlie Golf criou este livro para ajudar aqueles que desejam parar de fumar. É um livro maravilhoso que oferece informação útil, dicas práticas e estratégias para os fumantes que desejam parar. É um livro muito bem escrito e recomendado para aqueles que desejam parar de fumar de uma vez por todas.
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