Review: "como parar considerando também muito: Aprenda em 10 dias a se livrar de contemplações de superabundância, descontrair e limpar sua cabeça de considerações negativas"
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Ler este livro deveria tê-lo aproximado da questão de pensar demais, mas não apenas...Exploramos juntos algumas características do pensamento humano, a complexidade de alguns mecanismos mentais e como contornar alguns problemas.É apenas um primeiro passo para a conscientização, mas representa o primeiro passo para estimular a curiosidade e impulsionar a dar novos passos, aprofundando e tentando encontrar, gradualmente, mais e mais benefícios.Por fim, lembramos que existem inúmeros aliados que podem nos ajudar a enfrentar o problema do excesso de pensamento e muito mais ... Referimo-nos a médicos e psicólogos, em primeiro lugar, especialistas que possuem as habilidades e conhecimentos necessários para nos ajudar a superar nossos problemas com a mente, permitindo-nos desfrutar melhor do nosso presente e do nosso futuro.Leia mais
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Autor: Prof. James
