Eu recomendo fortemente o livro "Como Melhorar sua Memória: Um Guia para Lembrar de Tudo Aumentar seu QI", de Marcos Spina. Ele oferece uma abordagem inovadora para melhorar a memória, o que o torna um guia extremamente útil. O livro não só ensina formas de lembrar informações, mas também como usá-las de forma eficaz para obter melhores resultados. Além disso, ele oferece uma variedade de técnicas e estratégias de estudo que você pode usar para aumentar a memória e o QI.
O livro começa explicando como a memória funciona e como lembrar as informações corretamente. Ele também oferece dicas para desenvolver habilidades de leitura eficazes, bem como técnicas de memorização para ajudar a melhorar a memória. No livro, o autor também discute o impacto das memórias emocionais, bem como algumas formas de superá-las. Ele também explica como usar os recursos disponíveis para aumentar a memória e o QI.
Eu especialmente gostei das técnicas de estudo incluídas no livro. O autor explica como usar as mais recentes técnicas de estudo eficazes, como o lado esquerdo / direito, o princípio de Pareto, o método de associação e muito mais. Além disso, ele oferece técnicas para ajudar a desenvolver habilidades de pensamento crítico edifícios.
Além disso, o livro também oferece um guia de treinamento de memória para ajudar as pessoas a melhorar a memória. Ele oferece exercícios e tarefas que você pode realizar para ajudar a aumentar sua memória. O livro também contém informações sobre como melhorar sua capacidade de se concentrar, bem como como desenvolver habilidades de pensamento rápido.
Em suma, eu recomendo fortemente o livro "Como Melhorar sua Memória: Um Guia para Lembrar de Tudo Aumentar seu QI", de Marcos Spina, para qualquer pessoa interessada em melhorar sua memória. O livro oferece um guia prático e completo para ajudar as pessoas a melhorar sua memória e aumentar seu QI. Além disso, ele inclui técnicas de estudo eficazes, exercícios de memória e informações sobre como melhorar a concentração e desenvolver habilidades de pensamento crítico.
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Utilize o poder do seu cérebro conhecendo sua mente e seu sistema de memória. Ao fazer isso você pode se tornar mais criativo e mais eficiente em tudo o que você fizer. Entenda os truques que sua mente usa para lhe ajudar a lembrar de números e dados, descobre o que lhe permite lembrar das coisas e como você pode parar de se esquecer das coisas. Este livro inclui capítulos sobre vários tipos de perda de memória e por isso as pessoas podem sofrer com isso.
Aqui está uma prévia do que você irá aprender sobre a memória:
Causas da perda de memória
Diferentes tipos de estresse
O sono e a memória
Técnicas para melhorar a memória
Inteligência Emocional e QI
Programação Neuro-Linguística
E muito mais!
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Autor: Marcos Spina
