Eu recomendo o livro "Como manter a Calma" de Sêneca para leitores que desejam melhorar sua capacidade de lidar com as dificuldades da vida. É uma obra clássica que aborda muitos dos princípios filosóficos antigos ainda relevantes hoje. O livro ensina como usar a razão para encarar os desafios da vida com calma e clareza.
Sêneca nos ensina a manter a calma em meio às adversidades, ao invés de deixar-se levar pela própria emoção. Ele nos mostra como usar a razão e a filosofia para alcançar a paz interior. O livro nos ensina que, mesmo diante de um problema difícil, é possível encontrar o caminho certo para resolvê-lo sem perder o controle emocional.
Além disso, Sêneca nos ensina que a calma é fundamental para tomar as decisões certas. Ele nos instrui a ter paciência e resistência em meio às dificuldades, pois elas podem nos levar a um conhecimento maior e nos fornecer uma compreensão profunda de nós mesmos. Ele nos ensina como nos manter focados no que realmente importa e nos ajuda a ter uma visão maior dos acontecimentos.
Em suma, "Como manter a Calma" é um livro essencial para aqueles que desejam melhorar suas habilidades de controle emocional. O livro ensina como usar a razão e a filosofia para alcançar a calma e a paz interior, e nos ajuda a encontrar o equilíbrio certo na vida. É uma obra clássica que aborda temas ricos e importantes, e que continua sendo relevante até hoje.
Contemporâneo aos terríveis imperadores Calígula e Nero — tendo sobrevivido ao domínio de um e sucumbido ao de outro —, o grande pensador romano Sêneca concluiu que a raiva é a emoção mais destrutiva que existe. Em seu ensaio Sobre a ira, que originou este livro, o filósofo constrói sua argumentação contra esse sentimento com intensidade, refletindo sobre os perigos morais a que somos expostos quando tomados por ele. Como manter a calma traz uma seleção do pensamento de Sêneca para ajudar você no caminho do crescimento pessoal e da renovação de valores, combatendo os males de uma era de ódio que persiste até hoje. Este volume foi traduzido do latim pela professora de língua e literatura latina Leni Ribeiro Leite e conta com prefácio do doutor em filosofia Leandro Chevitarese.Inclui também:– Biografia e cronologia de Sêneca, pelo prof. Marcus Reis Pinheiro;– Apêndice com o ensaio Sobre a cólera, de Montaigne, e apresentação do escritor Marco Lucchesi.
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Autor: Sêneca
