Eu recomendo o livro "Como Mais Energia Hoje e Plenitude a 90 anos: Graças ao veganismo (Português-Inglês)" de Fernando Vegano a qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre o veganismo. O livro é muito bem escrito, abrangente e informativo. Está cheio de informações úteis sobre como vegans vivem, e ensina as pessoas sobre como ter uma dieta saudável, equilibrada e nutritiva que é necessária para um estilo de vida vegano. O livro também fala sobre os benefícios do veganismo para a saúde e para o meio ambiente. Fernando Vegano escreveu o livro usando exemplos reais, experiências e conhecimentos adquiridos durante sua jornada de vida. Ele explica como seus hábitos de vida diária levaram a uma vida muito mais saudável e feliz.
O livro também discute o impacto que o veganismo tem no meio ambiente. Ele explica as diferentes formas de como a mudança de hábitos pode nos ajudar a manter um planeta saudável. Ele também oferece várias receitas veganas saudáveis que são fáceis de preparar e deliciosas. Todas as receitas são nutritivas e saudáveis, e não colocam em risco os animais.
Além disso, o livro também inclui informações sobre os direitos dos animais e sobre a forma como os veganos contribuem para melhorar a vida dos animais. Ele também ensina sobre as formas como podemos fazer a nossa parte para que o planeta fique mais limpo e saudável.
O livro de Fernando Vegano é um guia completo para quem está começando a viver a vida vegana. É muito informativo, com informações sobre os benefícios para a saúde, direitos dos animais, bem-estar animal, meio ambiente e receitas veganas saudáveis. Recomendo fortemente esse livro para quem está começando a viver o veganismo e para quem quer aprender mais sobre o assunto.
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Todos os seres humanos têm direito à vida, e nós queremos fazer uso deste direito na íntegra. Queremos ser saudável, vital e feliz. Este livro vai ensinar-lhe como uma dieta vegan baseada em alimentos de origem vegetal, cheia de vida seu corpo, você vai experimentar como a vitalidade rejuvenesce o seu corpo, você vai se sentir como seus pulmões se enchem de oxigênio, ar fresco, o sorriso surge naturalmente em seu rosto e como sua pele brilha. Você vai querer correr e pular, será uma necessidade fisiológica de um corpo bonito, você não quer descansar, mas quer viver.
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Autor: Fernando Vegano
