Eu recomendo fortemente o livro "Como garantir que as críticas não nos afetem" de Alberto Moriano Uceda para aqueles que procuram aprender a lidar com críticas e comentários construtivos. O livro é ideal para aqueles que querem desenvolver a habilidade de ouvir o que os outros têm a dizer e como usar essas informações para melhorar a si mesmos.
O autor começa o livro explicando a importância de receber críticas, como elas podem nos ajudar a melhorar e como usar essas informações para nos tornarmos melhores. Ele discute como lidar com críticas negativas, quando é melhor aceitá-las e quando é melhor ignorá-las. Ele também ensina como usar as críticas para motivar a si mesmo e firmeza.
Em seguida, o autor explica como evitar o efeito “pingue-pongue” em que as críticas não são construtivas e como evitar que elas se tornem desagradáveis. Ele nos ensina como identificar críticas não construtivas e como lidar com elas, além de nos ensinar como usar as críticas para crescer e nos motivar.
O livro também discute como é possível usar as críticas para se tornar mais resiliente e consequentemente mais forte. O autor explica como é necessário aprender a se responsabilizar por nossas ações, entender os erros que cometemos e como usar as críticas para nos tornarmos melhores.
Por fim, o autor nos dá algumas dicas práticas de como garantir que as críticas não nos afetem negativamente e de como nos aprimorarmos a partir delas. O autor também discute vários outros tópicos relacionados ao assunto, incluindo como desenvolver mais confiança em nós mesmos, como nos abrirmos para ouvir o que os outros têm a dizer e como usar as críticas de forma construtiva.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que queira melhorar sua capacidade de lidar com críticas e comentários construtivos. Ele fornece informações úteis e dicas práticas que podem ajudar as pessoas a se tornarem mais resilientes e se desenvolverem emocionalmente.
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Durante nossas atividades vitais, buscamos continuamente palavras positivas, elogios e coisas agradáveis para nós, valorizamos uma doce mentira mais do que uma dura verdade ou uma correção.
Quando recebemos este tipo de comentários negativos, nos faz sentir agredidos, prejudica o nosso ego e o nosso orgulho, algumas pessoas ficam ainda mais sensíveis a estas críticas, seja no nosso modo de vida, na forma como trabalhamos ou em qualquer outra coisa.
Temos que aceitar que as pessoas falam muito, às vezes a nosso favor e muitas vezes contra nós, muitas pessoas só vão dizer coisas ruins e críticas para você, principalmente se você não conseguiu ter sucesso em algo ou ser o melhor, você também pode receber estes comentários por inveja e preguiça, enquanto você viver terá que conviver com esse tipo de comentário e esse tipo de pessoa, aliás, depois que você morrer ainda vai ter gente te criticando, é algo inevitável na nossa vida, por isso, temos que aprender conviver com isso e transformar a crítica negativa em algo positivo.
Neste livro, você aprenderá como lidar com as críticas e como dar a elas uma outra abordagem. Espero que seja de grande ajuda para você.
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