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O livro apresenta várias ferramentas e técnicas que nos ajudam a explorar mais profundamente nossos sentimentos e nossos músculos para que possamos nos conectar à nossa consciência interior. Além disso, o livro contém um guia completo sobre como usar os testes musculares em si mesmo para o autodiagnóstico.
O livro também explica como o autodiagnóstico pode ajudar a tratar diversos problemas de saúde, incluindo dores crônicas, ansiedade, depressão e muito mais. Além disso, o livro contém muitas informações sobre como usar essas técnicas para aumentar a sua energia, aumentar sua confiança e melhorar a sua qualidade de vida.
Eu recomendo fortemente o livro "Como Fazer Testes Musculares Em Si Próprio: Descubra o caminho para o seu subconsciente" de Ana Ferrinho. É um livro informativo, instigante e altamente benéfico para qualquer pessoa que esteja procurando descobrir um caminho para seu subconsciente e melhorar a sua saúde. Desejo a todos os leitores que encontrem o conhecimento que procuram para melhorar sua saúde e a sua vida.
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Você estará a aceder a informações do seu subconsciente, quase como o seu outro eu. O seu eu consciente, no entanto, não precisa (e às vezes nem consegue!) compreender por que é que você tem um problema, ou mesmo se você tem um problema! Convenientemente, porém, durante o teste para si ou para outras pessoas, você não precisa de ter essas informações disponíveis a um nível consciente. Você não receberá um diagnóstico médico preciso (visto que o corpo não trabalha com nomes de doenças, mas sim os sintomas que compõem esse rótulo), mas também não precisa de um para poder ajudar o corpo, a mente ou o espírito. Com bastante frequência, trabalhar em questões espirituais, psicológicas ou emocionais é tudo o que é necessário para ajudar o corpo a funcionar melhor numa infinidade de situações e aflições, desde situações ainda livres de sintomas, até situações sintomáticas realmente difíceis.Dicas sobre o que você pode testar para o bem-estar geral: – qualidade e quantidade do sono – reacções alimentares – alimentos específicos para evitar ou favorecer um objectivo específico – detectar deficiências nutricionais e dosagem de suplementos – como o seu corpo está a reagir à poluição e identificar as técnicas de desintoxicação mais úteis para o ajudar (e também se é seguro fazer essa rotina de desintoxicação ou se você precisa de um programa de desintoxicação mais suave antes de poder começar um mais intenso) – rotinas de exercícios – quantas vezes você precisa fazer uma pequena pausa de um trabalho quieto em pé ou sentado, para alongar ou se movimentar um pouco – consumo de água – quanto café você pode tomar com segurança por dia – etc.
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Autor: Ana Ferrinho
