Eu recomendo fortemente o livro "Como Enfrentar a Violência Verbal", de Patricia Evans. Esta obra fornece uma riqueza de recursos e informações sobre como reconhecer e lidar com a violência verbal. O livro aborda tópicos como abuso emocional, linguagem manipuladora, ameaças, xingamentos e outras formas de violência verbal. Os leitores aprenderão como lidar com comunicação destrutiva de maneiras eficazes e ao mesmo tempo saudáveis.
A estrutura do livro "Como Enfrentar a Violência Verbal" é realmente excelente. O conteúdo é muito bem organizado e o autor usa seu conhecimento profundo sobre o assunto para explicar cada tópico de maneira clara e lógica. Ele também inclui vários casos de estudo que ajudam os leitores a se conectar com o assunto de forma mais prática.
Patricia Evans fornece várias estratégias e técnicas para lidar com a violência verbal. Ela explica como identificar o abuso, como responder às agressões e como gerenciar conflitos de maneira saudável. O livro também ajuda a entender como se preparar para a violência verbal, como reconhecer os sinais de perigo e como evitar situações violentas.
Em geral, "Como Enfrentar a Violência Verbal" é um livro muito útil para qualquer pessoa enfrentando ou preocupada com a violência verbal. Recomendo que todos leiam e usem as informações contidas nesse livro para melhorar sua vida.
A violência verbal pode ser tão sutil que às vezes nem percebemos que somos alvo de um agressor. A tristeza, o incômodo e o mal-estar nos fazem sentir que há algo errado, mas acabamos achando que a culpa é nossa.
As agressões podem se apresentar de diversas formas: menosprezo ou ataque de raiva, indiferença ou demonstração de superioridade, sarcasmo ou distanciamento, coerção manipulativa ou exigência irracional.
Afirmações como “Você está gorda”, “Você nunca entende nada”, “Não pedi sua opinião” e “Você só fala besteira” são exemplos de utilização das palavras como armas – e, em geral, são bastante ouvidas pelas vítimas de abuso. O primeiro passo para se libertar dessa situação é se conscientizar de que você não merece ouvir isso.
Portanto, atenção: se você se relaciona com alguém que costuma fazer comentários ofensivos a seu respeito, mas alega que está brincando, você está com um agressor. Se essa pessoa não se dispõe a escutar seus sentimentos e o trata como inferior, você está sendo vítima de agressão.
Esse livro foi o primeiro a descrever os relacionamentos com violência verbal, ainda na década de 1990. Desde então, milhares de pessoas que sofriam caladas puderam reconhecer que a angústia a que eram submetidas não era “normal”, e sim um reflexo de um comportamento abusivo que deve ser enfrentado e combatido.
Apresentando histórias reais, estratégias objetivas e questionários de autoavaliação, Patricia Evans traz informações essenciais para ajudar você a enfrentar o agressor de forma segura e a proteger sua família dos efeitos negativos desses relacionamentos problemáticos.
“Um livro extraordinário.” – Newsweek
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Autor: Patricia Evans
