Eu recomendo o livro "Como Dominar sua Mente e suas Emoções" do autor Michel Kempel. Este livro educativo oferece aos leitores uma visão profunda dos mecanismos que controlam nossas mentes e emoções. Ele nos ensina como usar nossa mente e emoções para o nosso próprio benefício, em vez de deixar que elas controlem nossas vidas.
O livro explica como a mente é responsável por nossos comportamentos e nossas emoções, e como podemos usar nossos pensamentos para ter maior controle sobre nossa vida. Ele nos ensina como usar nossa própria mente para alcançar nossos objetivos e alcançar o sucesso, assim como uma forma de se conectar com as pessoas e nos relacionarmos melhor com elas.
Este livro também nos ajuda a entender a forma como nossas emoções são desencadeadas e como podemos usá-las para nosso próprio benefício. Ele mostra como podemos controlar nossas emoções e usá-las para nossa própria vantagem. Também nos mostra como reconhecer quando estamos tendo emoções negativas e como usar nossa mente para controlá-las.
Há também muitas informações úteis sobre técnicas de relaxamento e visualização que nos ajudam a controlar nossas mentes e emoções. Essas técnicas nos ajudam a alcançar um maior senso de calma e equilíbrio. Além disso, há também informações sobre como podemos controlar nossas emoções e reações em situações estressantes.
Eu recomendo "Como Dominar sua Mente e suas Emoções" do autor Michel Kempel para aqueles que estão procurando entender melhor sua mente e emoções. É um livro interessante, informativo e extremamente útil para quem quer aprender a controlar sua mente e seus comportamentos. Com isso, você poderá obter um maior senso de controle sobre suas vidas e alcançar maiores resultados em suas metas e objetivos.
Eu quero compartilhar com você como controlar sua mente e emoções em 5 passos simples nesse ebook.fomos criados em um mundo reativo . Todos nós vivemos momentos em nossas vidas em que somos acionados de forma negativa.Os gatilhos sao uma parte normal da vida. depende de você como você escolhe interpretar e responder a esses eventos.você sempre tem uma escolha, tudo se resume a mentalidade.se dominar suas emoções, precisa entender a diferenca entre o pensamento reativo e o proativo.pessoas reativas tem pouco controle sobre suas emoções. eles adotam uma mentalidade de vítima e acreditam que suas vidas sao governadas por fatores externos.infelizmente, muitas pessoas optam por viver em um estado reativo. uma vida baseada em decisões reativas só por causa de dor e sofrimento.
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Autor: michel kempel
