Review: "COMO DESENVOLVER AUTODISCIPLINA: Um Guia para Estudantes, Mesmo que Você seja uma Pessoa Preguiçosa!"

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Eu recomendo o livro "COMO DESENVOLVER AUTODISCIPLINA: Um Guia para Estudantes, Mesmo que Você seja uma Pessoa Preguiçosa!" de João Lins para todos aqueles que buscam melhorar suas habilidades de autodisciplina. O livro apresenta muitas técnicas práticas para quem deseja obter o controle sobre suas próprias ações e atitudes. Além disso, o livro também contém exemplos reais de pessoas que conseguiram melhorar sua autodisciplina.

O livro é dividido em três seções principais, cada uma focada em um tema: autoconhecimento, autocontrole e autocompromisso. O livro começa com uma explicação sobre a importância da autodisciplina, e como ela afeta nossa vida. A segunda seção se concentra na compreensão de como gerenciar seu tempo e estabelecer metas realistas. Por fim, a última seção aborda como manter o compromisso de atingir essas metas.

Eu recomendo o livro "COMO DESENVOLVER AUTODISCIPLINA: Um Guia para Estudantes, Mesmo que Você seja uma Pessoa Preguiçosa!" de João Lins para os estudantes que querem melhorar sua autodisciplina. O livro é bem escrito e contém muitas técnicas úteis para quem deseja obter o controle sobre suas próprias ações e atitudes. Além disso, as seções são bem escritas e contêm boas informações sobre como gerenciar seu tempo, estabelecer metas reais e manter o compromisso de atingi-las.

Em suma, eu recomendo o livro "COMO DESENVOLVER AUTODISCIPLINA: Um Guia para Estudantes, Mesmo que Você seja uma Pessoa Preguiçosa!" de João Lins para qualquer estudante que busca melhorar suas habilidades de autodisciplina. O livro contém muitas técnicas práticas e informações úteis para quem deseja obter o controle de suas ações e atitudes.

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Olá, meu nome é João Lins. Sou psicólogo e trabalho com estudantes de ensino superior ajudando-os nos desafios mais cotidianos que eles se deparam.
Ocasionalmente, pode ser que você queira fazer uma caminhada, sabendo o quão bom isto é para sua saúde e quão extraordinário você se sente depois, mas você também sente preguiça e gostaria de apenas assistir televisão ou uma série. Você pode estar ciente do fato de você precisar alterar seus hábitos alimentares ou da necessidade de parar de fumar, mas você não tem poder interno e obstinação suficientes para alterar esses hábitos.
Isso parece familiar? Quantas vezes você já declarou: “Eu gostaria de ter força de vontade e autodisciplina”? Quantas vezes você começou a fazer alguma coisa, só para parar depois de um tempo? Todos nós tivemos experiências como essas.
E foi exatamente para ajudar você na jornada da luta interna que este livro digital foi escrito. Vencer a luta interna depende de autodisciplina, ainda mais quando você tem acesso aos obstáculos dos estudos que, muitas vezes, parecem grandes e exigem atitudes muito mais fortes de nossa parte.
Se você consegue visualizar o poder que a autodisciplina pode te proporcionar, significa que você sabe que dentro de si há um poder adormecido. Minha proposta é: vamos despertar seu poder interior!

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