Recomendo fortemente o livro "Como Definir Limites: Como Dizer Não Sem Se Sentir Culpado Para Que Você Possa Assumir O Controle De Sua Vida Em Vez Da Vida Controlar Você" escrito por Jason Lawrence. Ele nos ajuda a libertar-nos da sensação de culpa e de vergonha que acompanha a resposta "não" às pessoas ao nosso redor. Ele também nos mostra como nos comunicar de forma assertiva e clara, e como definir nossos limites, colocando-os em prática de modo saudável e eficaz.
O livro nos mostra como aceitar o fato de que não somos responsáveis pelos sentimentos das outras pessoas. Ele explica que dizendo "não" não significa necessariamente que estamos sendo egoístas, mas sim que estamos tomando decisões que são melhores para nós. Também nos ensina que é importante expressar nossos sentimentos e necessidades, e que não precisamos nos sentir culpados por isso.
O livro também nos ajuda a reconhecer e aceitar nossas próprias emoções, e a não deixar que elas nos impeçam de tomar decisões ou de estar presente em nossas relações. Ele nos mostra que é importante aceitar o fato de que não é possível agradar a todos, e nos ajuda a aprender a dizer "não" quando é necessário. Assim, podemos tomar decisões conscientes sobre a melhor maneira de administrar nossas vidas.
Para resumir, este livro é ideal para aqueles que desejam aprender a estabelecer limites, lidar com as reações deles e comunicar-se de forma assertiva. Ele nos ensina como aceitar que não temos que agradar a todos, e ensina-nos como definir limites saudáveis e dizer "não" sem culpa. Se você está procurando aprender como tomar decisões conscientes e assumir o controle da própria vida, este livro é uma ótima opção.
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Para proteger suas propriedades, os proprietários colocam cercas. Isso muitas vezes desencoraja os intrusos a entrar ou destruir a terra e o lar. Uma vez que essa prática é vista em todas as culturas e histórias, cercar sua propriedade é uma ótima maneira de garantir que as pessoas não danifiquem ou se intrometam em sua casa.
Se você está disposto a proteger sua propriedade física colocando cercas, por que você não está disposto a colocar limites para se proteger? Limites são cercas invisíveis para seu bem-estar emocional, mental e físico. Se você não estabelecer limites, as pessoas podem facilmente infringir seus direitos e fazer você se sentir desrespeitado.
Infelizmente, muitas pessoas não sabem como estabelecer limites e sentir que estabelecer limites faz deles uma pessoa ruim. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Em contraste, estabelecer limites permite que você seja melhor respeitado e cria relações mais saudáveis e felizes com aqueles ao seu redor.
Imagine como será sua vida quando você desenvolver a sua liderança plenamente em sua vida, avançando em aspectos chave dentro do seu progresso na sua vida e na sua própria carreira profissional…
Quero te fazer um convite especial: venha comigo conhecer o caminho do desenvolvimento de sua Mente, deixando o velho mundo da mesmice, das reclamações cotidianas, da falta de dinheiro, falta de Prosperidade e desperte a sua verdadeira essência!
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Definindo Limites;
Capítulo 3 – Como Definir Limites;
Capítulo 4 – Limites No Namoro;
Capítulo 5 – Limites E Família;
Capítulo 6 – Limites E Trabalho;
Capítulo 7 – Limites E Você Mesmo;
Capítulo 8 – Resistência Aos Limites;
Capítulo 9 – Como Medir O Sucesso Dos Limites;
Capítulo 10 – Conclusão.
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Autor: Jason Lawrence
