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Manson fornece um excelente guia completo sobre como tratar e manter sua saúde e bem-estar de forma natural. Ela aborda uma ampla variedade de temas, incluindo tópicos como remédios a base de plantas, dieta saudável, exercícios, meditação e muito mais. Este livro também inclui informações sobre como reduzir o estresse e a ansiedade, além de métodos de tratamento complementares.
Manson destaca o papel que a nutrição desempenha na saúde e bem-estar, fornecendo informações sobre como selecionar alimentos saudáveis, como adotar hábitos alimentares saudáveis e como fazer dietas para tratar doenças específicas. Ela também discute como a meditação, a acupuntura, a ioga e outras práticas podem ajudar a melhorar a saúde.
Este livro é muito bem estruturado e fácil de ler. Ele fornece informações específicas sobre como curar enfermidades de forma natural, bem como como preveni-las. Informações sobre o tratamento de doenças comuns, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, também estão incluídas.
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Como curar enfermidades de forma natural para a saúde, energia, doença e dor, por Melanie Manson
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Autor: Melanie Manson
