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O livro contém técnicas para melhorar a autoconfiança, o controle emocional e o autoconhecimento. Ele também nos ajuda a desenvolver nossa capacidade de controlar os nossos pensamentos e desenvolver a nossa capacidade de tomar decisões sábias. Ele nos mostra como nos preparar para quaisquer desafios que possam surgir no nosso caminho. O livro contém muitos exemplos práticos para nos ajudar a nos prepararmos para as nossas próximas ações, e também contém exercícios para nos ajudar a desenvolver as nossas habilidades. Ele também nos fornece estratégias para melhorar o nosso desempenho e nos ajuda a nos conectar com o nosso poder interior e alcançar o sucesso.
O livro é muito importante para aqueles que buscam melhorar a sua capacidade de tomar decisões e para aqueles que buscam desenvolver a sua autoconfiança. Ele nos ajuda a nos conectar com o nosso eu interior e nos mostra como nos mantermos motivados para atingir os nossos objetivos. Ele também nos fornece estratégias para nos ajudar a alcançar nossas metas. É uma ótima opção para aqueles que querem desenvolver a sua autoconfiança, controlar as suas emoções e melhorar o desempenho.
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O cérebro humano está muito preparado para pensar demais e nada o alimenta melhor do que pensamentos ansiosos ou negativos. Pensamentos ansiosos podem ser esmagadores, assim como pensamentos negativos. Ambos também podem levar a um excesso de pensamento, que por sua vez resulta em ansiedade e pouca tomada de decisão. Juntos, esses dois compõem uma fórmula perfeita para uma mente de corrida.
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Autor: Jediel Emanuel
