O cérebro humano está muito preparado para pensar demais e nada o alimenta melhor do que pensamentos ansiosos ou negativos. Pensamentos ansiosos podem ser esmagadores, assim como pensamentos negativos. Ambos também podem levar a um excesso de pensamento, que por sua vez resulta em ansiedade e pouca tomada de decisão. Juntos, esses dois compõem uma fórmula perfeita para uma mente de corrida.
Resenha:
Eu recomendo fortemente o livro "Como Calar o Cérebro e Agir" de Jediel Emanuel. É um livro que nos ensina como conseguir o equilíbrio entre a mente e o corpo para realizar ações que sejam eficazes. Ele nos ensina a nos conectar com o nosso eu interior para alcançar o que queremos. O livro é uma obra muito inspiradora, pois nos ajuda a nos conectar com nossas forças para superar os nossos desafios e nos mostra que é possível realizar grandes coisas com foco e determinação. Ele nos ajuda a desenvolver nossas habilidades e nos mostra como conquistar o que queremos com um pouco de esforço e disciplina.
O livro contém técnicas para melhorar a autoconfiança, o controle emocional e o autoconhecimento. Ele também nos ajuda a desenvolver nossa capacidade de controlar os nossos pensamentos e desenvolver a nossa capacidade de tomar decisões sábias. Ele nos mostra como nos preparar para quaisquer desafios que possam surgir no nosso caminho. O livro contém muitos exemplos práticos para nos ajudar a nos prepararmos para as nossas próximas ações, e também contém exercícios para nos ajudar a desenvolver as nossas habilidades. Ele também nos fornece estratégias para melhorar o nosso desempenho e nos ajuda a nos conectar com o nosso poder interior e alcançar o sucesso.
O livro é muito importante para aqueles que buscam melhorar a sua capacidade de tomar decisões e para aqueles que buscam desenvolver a sua autoconfiança. Ele nos ajuda a nos conectar com o nosso eu interior e nos mostra como nos mantermos motivados para atingir os nossos objetivos. Ele também nos fornece estratégias para nos ajudar a alcançar nossas metas. É uma ótima opção para aqueles que querem desenvolver a sua autoconfiança, controlar as suas emoções e melhorar o desempenho.
Eu recomendo fortemente o livro "Como Calar o Cérebro e Agir" de Jediel Emanuel. É um livro muito inspirador e motivador que nos ajuda a controlar os nossos pensamentos e as nossas emoções e nos ajuda a melhorar o nosso desempenho. Ele nos ensina como nos prepararmos para o que o futuro nos reserva e nos ajuda a nos conectar com o nosso eu interior para alcançar o que queremos. Se você está procurando um livro que possa lhe ajudar a melhorar a sua vida, não procure mais, pois "Como Calar o Cérebro e Agir" é a solução!
Autor: Jediel Emanuel
