Eu recomendo muito o livro "Como assim, vegan?" de Inês David. O livro foi escrito com muito amor e carinho, e torna a jornada vegana divertida e interessante. É uma leitura rica em informações que são facilmente aplicadas na vida diária. O livro fornece uma visão clara dos alimentos veganos e como adicioná-los à nossa dieta. Ele também inclui receitas deliciosas e saudáveis, bem como informações sobre os benefícios de se tornar vegano.
O livro aborda tópicos importantes, como a escolha de alimentos veganos e como evitar as armadilhas do "veganismo falso". Ao ler o livro, você entenderá como ter uma dieta equilibrada e saudável, aprenderá sobre alimentos saudáveis e como prepará-los, e descobrirá o significado dos termos veganos. Além disso, o livro também ensina como lidar com o processo de transição para o veganismo e com as reações das outras pessoas.
Eu recomendo este livro a todos aqueles que estão interessados em aprender mais sobre a alimentação vegana. É um guia interessante e informativo que mostra como tornar a transição para o veganismo menos assustadora e mais divertida. O livro também oferece informações úteis que ajudam a explicar por que muitas pessoas se tornam veganas. Se você está procurando informações sobre o veganismo ou simplesmente está interessado em saber mais sobre alimentação saudável, este livro é certamente para você.
Eu recomendo que você compre este livro e leia-o. Não só você entenderá melhor o veganismo e os alimentos veganos, mas também se divertirá e se sentirá inspirado a aderir à dieta. Para aqueles que estão prontos para começar a comer de maneira mais saudável e aderir ao veganismo, este livro é certamente uma ótima escolha.
Inês David, autora do blogue https://ines.lv/, apresenta o seu primeiro livro, Como assim, vegan?, com cerca de 100 receitas saudáveis, deliciosas e económicas! Determinada a levar o leitor à descoberta do que a cozinha vegan melhor tem para oferecer, aqui vai encontrar mais do que um livro de cozinha: vai encontrar um companheiro para novas aventuras.Com perto de cem receitas, este livro oferece desde pequenos-almoços a petiscadas, que prometem agradar a toda a família e impressionar até os mais incrédulos.Pudim de chia, Macarrão à americana e Cheesecake desconstruído são algumas das receitas saborosas e fáceis de confecionar que Inês criou e que podem agora ser encontradas neste livro.
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Autor: Inês David
