Review: "Como Acabar Com O Seu Vício: Guia Definitivo Para Acabar Com Os Seus Vícios Hoje Com Várias Ferramentas Simples Para Quebrar Hábitos Negativos"
Eu recomendo fortemente o livro "Como Acabar Com O Seu Vício: Guia Definitivo Para Acabar Com Os Seus Vícios Hoje Com Várias Ferramentas Simples Para Quebrar Hábitos Negativos" de Paul Weber. Este livro fornece uma abordagem completa para acabar com os vícios. O livro fornece uma visão geral dos vícios e seus efeitos, e aborda estratégias práticas para desenvolver os hábitos necessários para ajudar você a encontrar o sucesso e a liberdade de seus vícios.
Paul Weber fornece inúmeras ferramentas práticas que você pode usar em sua jornada. Ele explica o processo de propósito, que é o primeiro passo para criar um plano para acabar com o vício. Ele também inclui exercícios para ajudar você a reconhecer suas necessidades, ajuda você a identificar as fontes de seus vícios, fornece estratégias para mudar seus hábitos e comportamentos e ajuda você a desenvolver novas habilidades para lidar com os desafios da vida.
O livro também fornece muitas ferramentas práticas para ajudar você a gerenciar suas emoções, como técnicas de relaxamento, técnicas de respiração e visualização. Weber também oferece sugestões para criar um ambiente positivo, onde você possa explorar a liberdade de seu vício. Ele também explica como manter-se motivado e como criar um sistema de suporte para ajudar você a alcançar o sucesso.
Eu recomendo este livro a qualquer pessoa que esteja lutando para acabar com um vício. Weber fornece estratégias práticas e ferramentas que ajudarão você a identificar e abordar os fatores que contribuem para seu vício. Ele também oferece sugestões úteis para ajudar você a navegar pelo processo de acabar com o vício e encontrar a liberdade de viver sem eles. Se você estiver pronto para acabar com o seu vício, este livro é uma ótima ferramenta para você começar.
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APRENDA:: Como Acabar Com O Seu Vício: Guia Definitivo Para Acabar Com Os Seus Vícios Hoje Com Várias Ferramentas Simples Para Quebrar Hábitos Negativos!
Imagine que você está tomando um sopro de um cigarro, uma bala de uísque, um cheiro de cocaína, uma dose de heroína, um toke de maconha. Coloque de lado primeiro se as drogas são legais ou não. Por enquanto, concentre-se na química. No momento em que você toma aquele sopro, aquela lesma, aquele ronco, aquele tiro, aquele toke, trilhões de moléculas potentes correm pela sua corrente sanguínea antes de finalmente atingir seu cérebro. Uma vez que eles se instalem lá, essas moléculas desencadearão uma cascata de eventos elétricos e químicos, um tipo de reação em cadeia neurológica que ricocheteará em torno de seu crânio e reorganizará a realidade interior da sua mente. E antes que perceba, você é viciado.
Todo mundo neste mundo tem seus próprios vícios. Muito de algo é ruim o suficiente e quando seus vícios vão ao mar, você deve saber que é hora de você pará-los antes que eles ganhem controle total do seu sistema, antes de chegar a esse ponto sem retorno. Neste livro, espere aprender as ferramentas mais eficazes e úteis que podem ajudá-lo a se libertar de seus maus hábitos viciantes para que você possa viver sua vida ao máximo.
Imagine como será sua vida quando você desenvolver a sua Mente plenamente em sua vida, avançando em aspectos chave dentro do seu progresso na sua própria carreira profissional…
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No livro Como Acabar Com O Seu Vício: Guia Definitivo Para Acabar Com Os Seus Vícios Hoje Com Várias Ferramentas Simples Para Quebrar Hábitos Negativos você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:
Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Noções Básicas De Vício;
Capítulo 3 – Reconheça O Vício;
Capítulo 4 – Seja Racional E Não Negue;
Capítulo 5 – Obter Habilidades De Enfrentamento;
Capítulo 6 – Quais São Seus Gatilhos;
Capítulo 7 – Mudanças No Estilo De Vida;
Capítulo 8 – Seja Responsável;
Capítulo 9 – Ter Suporte No Lugar;
Capítulo 10 – Realizações De Recompensa.
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Autor: Paul Weber
