Eu recomendo fortemente o livro "Como Acabar Com As Preocupações e Aprender a Viver Novamente – Como Evitar Preocupações e Começar a Viver", da INSTANTE Livros. Este livro oferece uma abordagem única e inovadora para lidar com o estresse e a ansiedade. Ao mesmo tempo, oferece ferramentas para começar a viver com mais propósito e significado.
O livro oferece um olhar profundo sobre como o estresse e a ansiedade podem afetar nossa saúde, nosso bem-estar e nosso relacionamento com outras pessoas. Ele também aborda como usar meditação, mindfulness e outras técnicas para gerenciar nossas emoções.
O livro também oferece práticas fundamentais para nos ajudar a nos reconectar com nossos desejos e valores. Ele nos ajuda a trazer mais consciência para a nossa vida, o que nos ajuda a tomar decisões melhores e a viver com mais propósito.
Este livro é uma excelente leitura para quem procura encontrar ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade. Além disso, é um guia para quem deseja viver com mais significado e propósito. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam ter uma vida mais plena e feliz.
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As preocupações esgotam nossa energia, distorcem nossos pensamentos e arruínam qualquer ambição. Entretanto pode-se, realmente fazer alguma coisa para se evitar a preocupação? É claro que sim. Viver preocupado se tornou o padrão, mas não é algo que você deve aceitar para você. Aprenda a acabar com as preocupações antes que elas acabem com você.
Neste pequeno livro, baseado na obra de enorme sucesso “Como Evitar Preocupações e Começar a Viver”, de Dale Carnegie, você irá descobrir, através de técnicas comprovadas que deram certo para milhares de homens e mulheres em todo o mundo, que é possível eliminar as preocupações em sua vida e voltar a viver bem. Dale Carnegie oferece o conjunto de fórmulas práticas que poderão durar toda uma existência. Este livro contém profundas verdades que fascinam a leitura e são de fácil aplicação.
Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante – seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro.
Reunindo interessantes histórias, conselhos práticos e valiosos princípios que podem ser implementados de imediato, ele nos ensina a adotar uma atitude mental voltada para a ação, a eliminar a ansiedade e a lidar com os problemas de forma objetiva e serena.
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Autor: INSTANTE Livros
