Eu recomendo fortemente o livro "Como Acabar com a Dor nos Ossos e Articulações: Remédios Naturais" de Arthur Menezes. Este livro fornece uma abordagem direcionada para tratar dores crônicas nos ossos e articulações, sem a necessidade de medicamentos fortes ou cirurgia invasiva. O autor aborda as causas subjacentes das dores articulares, descrevendo como distúrbios nutricionais, estresse e lesões podem contribuir para o problema. Ele também explica como modificar o seu estilo de vida para melhorar a saúde em geral e reduzir as dores.
O autor também descreve técnicas de tratamento não invasivas, incluindo alongamento, acupuntura, massagem, alimentação saudável e suplementos naturais. O livro contém uma variedade de receitas saudáveis simples para ajudar a fortalecer os ossos e articulações, bem como dicas práticas para viver com dores crônicas. O autor também oferece sugestões úteis para ajudar a reduzir a inflamação, aumentar a circulação, melhorar a postura e desenvolver um plano de tratamento personalizado.
Gostei muito deste livro por causa da abordagem holística que o autor usa para tratar o problema. Ele explora as causas subjacentes e fornece dicas práticas para ajudar a melhorar a saúde. Também gostei que ele forneceu instruções claras sobre como usar técnicas de tratamento não invasivas para aliviar as dores, junto com uma variedade de receitas saudáveis para melhorar a saúde dos ossos e articulações. Estou muito satisfeito com o livro e recomendo-o a quem sofre de dores articulares e ossos.
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As articulações são as partes do seu corpo onde seus ossos se encontram. Articulações permitem que os ossos do seu esqueleto se movam. Juntas incluem:
ombrosancascotovelosjoelhosDor nas articulações refere-se a desconforto, dores e dores em qualquer uma das articulações do corpo. Dor nas articulações é uma queixa comum. Normalmente não requer uma visita ao hospital. Às vezes, a dor nas articulações é o resultado de uma doença ou lesão. A artrite também é uma causa comum de dor nas articulações. No entanto, também pode ser devido a outras condições ou fatores.
ArtriteUma das causas mais comuns de dor nas articulações é a artrite. As duas principais formas de artrite são osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (AR).
De acordo com o American College of Rheumatology , a OA é mais comum em adultos com mais de 40 anos. Ela progride lentamente e tende a afetar articulações comumente usadas como:
pulsosmãosancasjoelhosDor nas articulações devido a OA resulta de uma quebra da cartilagem que serve como amortecedor e amortecedor para as articulações.
A segunda forma de artrite é RA. De acordo com a Arthritis Foundation , a RA afeta cerca de 1,5 milhão de americanos. É mais comumente afeta mulheres do que homens. Pode deformar e debilitar as articulações ao longo do tempo. A AR causa dor, inflamação e acúmulo de líquido nas articulações, à medida que o sistema imunológico do corpo ataca a membrana que reveste as articulações.
Outras CausasA dor nas articulações pode ser causada por:
bursite, ou inflamação das almofadas de amortecimento em torno das articulaçõeslúpusgotacertas doenças infecciosas, como caxumba, gripe e hepatitecondromalácia da patela, ou uma quebra da cartilagem na rótulauma lesãotendinite ou inflamação do tendãouma infecção do ossouso excessivo de uma articulaçãoCâncerfibromialgiaosteoporosesarcoidoseraquitismoQuais são os sintomas da dor nas articulações?Em alguns casos, sua dor nas articulações exigirá que você consulte um médico. Você deve marcar uma consulta se não souber a causa da dor nas articulações e se estiver experimentando outros sintomas inexplicáveis. Você também deve consultar um médico se a área ao redor da articulação estiver inchada, vermelha, sensível ou quente ao toque, a dor persistir por três dias ou mais, ou se você tiver febre, mas nenhum outro sinal de gripe.
Vá para a sala de emergência se ocorrer alguma das seguintes situações:
Você sofreu uma lesão grave.A articulação parece deformada.Inchaço da articulação ocorre de repente.A articulação é completamente imóvel.Você tem dores articulares graves.Como a dor articular é diagnosticada?Seu médico provavelmente fará um exame físico. Eles também farão uma série de perguntas sobre sua dor nas articulações. Isso pode ajudar a diminuir as possíveis causas.
Uma radiografia conjunta pode ser necessária para identificar dano articular relacionado à artrite. Se o seu médico suspeitar que exista outra causa, eles podem realizar um exame de sangue para avaliar certos distúrbios autoimunes. Eles também podem realizar um teste de taxa de sedimentação para medir o nível de inflamação no corpo ou um hemograma completo.
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Autor: Arthur Menezes
