Eu recomendo o livro "Comande Sua Vida Pela Mente: Aprenda Lições Valiosas Para Controlar A Sua Mente, Mudar Seus Hábitos, Ser Mais Positivo E Ter Mais Sucesso" de Ryan Jones. É uma abordagem única e inovadora para entender melhor a mente e como ela funciona, assim como uma série de exercícios práticos para ajudar a implementar os princípios aprendidos.
O livro começa com uma introdução ao mundo da autodisciplina que inclui uma compreensão básica dos aspectos biológicos, psicológicos e espirituais da mente. Depois de compreender tudo isso, o autor apresenta técnicas detalhadas para ajudar você a mudar seus hábitos e construir auto-disciplina: desde a prática de exercícios para controlar suas emoções e a maneira como reage a estímulos negativos, até técnicas de visualização para projetar sucesso.
Os tópicos abordados são relevantes, atuais e dão ao leitor uma base sólida de conhecimento para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. O livro também apresenta dicas e truques práticos para ajudar a implementar os princípios aprendidos: desde como lidar com a procrastinação e como estabelecer metas realistas até como desenvolver o autocontrole para vencer o medo e colocar em prática o que aprendeu.
"Comande Sua Vida Pela Mente" é um livro essencial para quem está procurando o equilíbrio emocional e o autocontrole necessário para alcançar seus sonhos. Seu conteúdo é de fácil leitura e com exemplos práticos. Além disso, ele fornece um guia extremamente útil para quem deseja obter mais controle sobre sua vida e sucesso.
Eu recomendo este livro porque ele é muito útil e ensina as ferramentas para que possamos nos tornar melhores versões de nós mesmos. É um livro interessante que pode mudar a vida de quem o ler. É uma leitura agradável e extremamente informativa que lhe ensinará lições valiosas sobre como controlar sua mente e ter mais sucesso.
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APRENDA:: Comande Sua Vida Pela Mente: Aprenda Lições Valiosas Para Controlar A Sua Mente, Mudar Seus Hábitos, Ser Mais Positivo E Ter Mais Sucesso!
O autocontrole ou força de vontade é algo que separa os seres humanos de nossos ancestrais antigos, bem como do resto daqueles que pertencem ao reino animal. Em vez de responder aos nossos impulsos imediatos, os seres humanos podem avaliar, têm a capacidade de planejar e podem evitar fazer coisas de que se arrependerão no futuro.
Há momentos em que as pessoas perdem seu autocontrole, o que torna as coisas mais complicadas. Obter autocontrole é um ingrediente crucial para ser bem-sucedido em qualquer campo ou faceta da vida em que nos envolvemos. A força de vontade pode realmente significar a diferença entre criar boas impressões e criar uma realmente terrível. Isso também pode mudar muito a sua vida e a dos outros.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Os Princípios Básicos Do Autocontrole;
Capítulo 2 – Identifique Onde Sua Vida Está Fora De Controle;
Capítulo 3 – Como Seus Pensamentos Afetam Sua Vida;
Capítulo 4 – Aprender A Pensar Positivo;
Capítulo 5 – Usando Afirmações;
Capítulo 6 – Aprenda A Se Livrar De Maus Hábitos;
Capítulo 7 – Os Benefícios Do Comando E Controle;
Capítulo 8 – Mantendo-se Motivado Para Comandar E Controlar A Sua Mente;
Capítulo 9 – Mantendo-se No Caminho Certo;
Capítulo 10 – Tomando Resoluções Para Comando E Controle.
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Autor: Ryan Jones
