Eu recomendo o livro "Colesterol e Triglicerídeos: Tudo o que você precisa saber" de Leonardo Severino. O livro é uma excelente leitura para quem está interessado em entender mais sobre o tema. O autor aborda o assunto de uma forma simples e acessível. Ele discute os benefícios e malefícios da gordura e como ela afeta o colesterol e os triglicerídeos. Ele explica por que o colesterol e os triglicerídeos são importantes para a saúde e como podemos manter níveis saudáveis.
O livro também discute as últimas pesquisas sobre saúde e nutrição, que nos permitem compreender melhor como a gordura afeta nosso corpo. Além disso, Severino também inclui algumas informações sobre como melhorar a saúde cardiovascular e reduzir os riscos de doenças cardiovasculares. Ele discute como os alimentos podem ajudar a gerenciar a gordura corporal e como adotar uma dieta saudável pode ajudar a controlar o colesterol e os triglicerídeos.
Esse livro também aborda outros assuntos, como obesidade, diabetes, hipertensão, doenças coronarianas e outras complicações relacionadas à gordura corporal. Ele explica como prevenir esses problemas e como tratá-los adequadamente, se necessário. O autor oferece recomendações práticas sobre como evitar essas questões de saúde e como melhorar a qualidade de vida.
O livro é um ótimo recurso para qualquer pessoa que deseja estar mais informada sobre como controlar seu colesterol e triglicérides. Ele é escrito de uma forma simples e direta, tornando fácil para qualquer leitor entender o tema. É uma excelente leitura para qualquer pessoa interessada em gerenciar sua saúde, especialmente aquelas com histórico de doenças cardiovasculares.
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Este livro, pertencente à série “Cardiologia Descomplicada”, tem por objetivo esclarecer, orientar e desmistificar variados assuntos ligados a este fator de risco tão importante para as doenças cardiovasculares. Tudo de modo prático e objetivo, com linguagem simples e acessível, utilizando exemplos do dia-a-dia do consultório de Cardiologia. Aproveite sua leitura!
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Autor: LEONARDO SEVERINO
