O livro "Coleção Artes Marciais: MMA" da On Line Editora é uma obra incrível para os fãs de MMA. Ela é bem completa e aborda todos os principais temas em torno deste esporte. O livro contém informações detalhadas sobre as origens e fundamentos das artes marciais e sobre como praticá-las de forma segura. Outro ponto forte é o material didático. O livro contém exercícios especialmente projetados para ajudar os leitores a aprimorar suas habilidades de luta, desenvolver seu condicionamento físico e aprimorar sua compreensão da arte marcial. O livro também apresenta diversos exemplos de técnicas usadas em combates reais, para que os leitores possam aprender a se defender. As ilustrações ajudam a explicar melhor cada técnica e os conselhos sobre segurança são ótimos recursos para manter os leitores seguros durante a prática. Além disso, o livro também aborda questões de nutrição e de saúde, para que os leitores possam melhorar sua saúde e seguir as melhores práticas para atingir seus objetivos. Eu recomendo este livro para todos aqueles que querem melhorar sua luta e sua compreensão de artes marciais. É um livro ótimo para atletas de MMA, iniciantes ou experientes, bem como para aqueles que só querem aprender sobre o esporte.
MMA (“Mixed Martial Arts”, ou “Artes Marciais Mistas”) é um esporte de combate, no qual é utilizada uma grande variedade de técnicas. O moderno MMA surgiu como fenômeno popular em 1993, com o Ultimate Fighting Championship, evento cuja idéia principal era colocar frente a frente diversos estilos e técnicas oriundos de diversas artes marciais, como por exemplo Boxe, Jiu-Jítsu, Karatê, Judô, Muay Thai e outras, com a menor quantidade possível de regras e limitações, objetivando verificar qual arte marcial seria mais efetiva em uma situação de combate real. Entre o final da década de 1990 e início dos anos 2000, foram implementadas regras adicionais nos eventos de MMA, objetivando proporcionar maior segurança dos atletas, bem como maior aceitação destas competições no meio desportivo, ainda assim procurando manter o conceito original, sem muitas regras e limitações. O objetivo proposto foi alcançado, pois desde a implementação das novas regras, o esporte cresceu muito rapidamente, ao ponto de bater recordes de audiência em transmissões em televisão a cabo pay-per-view.
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Autor: On Line Editora
