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Outra vantagem deste livro é que ele oferece informações sobre os diferentes tipos de exercícios que as pessoas devem realizar para aumentar o ganho de massa muscular. Ele também oferece conselhos sobre como escolher o programa de exercício mais adequado às suas necessidades individuais. Estas informações são muito úteis para aqueles que querem obter massa muscular de forma eficaz e segura. Além disso, ele fornece informações sobre como gerenciar o seu programa de exercícios para que você possa obter os melhores resultados possíveis.
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✅ Receitas Anabólicas Simples e Muito Fáceis de Preparar!✅ Receitas Rápidas de Preparar, Ideais para Pessoas Ocupadas !✅ São mais de 100 Receitas Anabólicas Para o Café da Manhã, Almoço e Jantar, Sobremesas e Lanches da Tarde !
CAFÉ DA MANHÃ
✅Panquecas de Whey Protein,✅Mingaus Proteicos de Aveia e Whey,✅Barrinhas Caseiras de Whey Protein,✅Biscoitos Caseiros de Whey Protein e Muito Mais…
LANCHES DA TARDE
✅Sanduiche de Ovo cozido e Atum,✅ Hambúrguer de Atum,✅Bolinhos de Frango,✅Hambúrgueres de Frango e Muito Mais…
ALMOÇO E JANTAR
✅Tortas Anabólicas de Frango,✅ Tortas Anabólicas de Atum,✅Filés Anabólicos de Frango,✅Frango Tradicional ao Molho e Muito Mais…
SOBREMESAS
✅Brigadeiros de Whey Protein,✅Sorvetes de Whey Protein Fitness,✅Crepioca Fitness,✅Bolo de Banana com Whey Fitness e Muito Mais…
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Autor: WHEY THERAPY
