Recomendo o livro Coaching Reflexões para o Dia a Dia Volume II: Doses diárias de reflexão, autoconhecimento e movimento de Marcelo Pelissioli para aqueles que desejam alcançar um estado mental de equilíbrio. Esta obra, totalmente focada na prática, fornece aos leitores conhecimentos sobre como lidar com as emoções, os pensamentos e as crenças, além de mostrar como é possível desenvolver habilidades e ferramentas para a auto-reflexão.
Ao longo dos capítulos, o autor também ensina como aplicar estas técnicas em situações específicas, possibilitando ao leitor adquirir um novo conhecimento sobre o tema. Outro ponto interessante deste livro é que ele oferece uma forma prática de trabalhar a autorregulação, a autorresponsabilidade e a autocompaixão, além de abordar temas como motivação e consciência de si mesmo.
Desta forma, posso afirmar que o Coaching Reflexões para o Dia a Dia Volume II é uma ótima escolha para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida e aumentar o seu auto-conhecimento. Com a leitura desta obra, o leitor aprenderá mais sobre si mesmo, além de desenvolver ferramentas para lidar com as diferentes situações da vida. Por isso, indico fortemente a leitura deste livro.
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Os artigos dessa obra são uma coletânea de publicações minhas em jornais, revistas blogs e sites, e procuram servir como pequenas doses daquilo que o Coaching tem como objetivo: reflexão, autoconhecimento e movimento.
Depois de um ano do lançamento do primeiro volume, lanço agora a coletânea dos novos artigos!
Durante os anos de minha atuação como Coach, já foram milhares de pessoas que puderam, de alguma forma, presenciar o poder do desenvolvimento pessoal através das palestras, lives, workshops, publicações e, principalmente através dos processos de Coaching, individuais ou em grupo. Cada pessoa, a partir de seus próprios esquemas cognitivos e vivências, desenvolve suas próprias reflexões nessa metodologia de aprendizado a qual, antes de receber orientações sobre o que fazer, aprende-se a jogar luzes sobre respostas que estão já em nosso ser, e que, muitas vezes, estão completamente imersas em sombras.
O Coaching preconiza isso: quem sou eu para lhe dizer o que fazer, quando o maior especialista em sua vida é você mesmo?
Essa publicação contém 31 artigos para que possa combinar com uma leitura diária durante um mês inteiro. Cada artigo traz uma temática que, faço votos, encontre significado para sua vida, seja ela pessoal ou profissional.
Boa leitura, e boas reflexões!
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Autor: Marcelo Pelissioli
