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Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar a saúde, desenvolver suas habilidades de coaching esportivo ou simplesmente tomar melhores decisões para a saúde. O livro é extremamente informativo e abrangente, fornecendo informações detalhadas sobre as ferramentas e técnicas utilizadas pelos profissionais de coaching esportivo. Ele também oferece informações sobre a motivação e os métodos para se tornar um treinador ou conselheiro esportivo. Por fim, o autor conclui com uma seção sobre a ética e as melhores práticas a serem seguidas pelos treinadores. Este livro é ideal para treinadores esportivos em treinamento ou profissionais experientes que buscam atualizar suas habilidades. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde, desenvolver suas habilidades de coaching esportivo e tomar melhores decisões para a saúde.
Aumente a performance e administre bem os estados emocionais para alcançar um ótimo rendimento esportivo e até melhorar a saúde. Você sabia que o domínio da mente é capaz de auxiliálo em momentos cruciais do seu cotidiano? Neste livro, coaches, especialistas em saúde e do meio esportivo trazem dicas tanto para melhorar o desemprenho nos esportes quanto para ter mais qualidade de vida e bemestar. Tratam de temas indispensáveis como concentração, planejamento profissional e pessoal, e ensinam a definir metas claras e objetivos. Se o seu intuito é conquistar excelentes resultados, descubra aqui como eliminar crenças e ser mais assertivo.
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Autor: André Percia
