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O livro também discute temas importantes relacionados à saúde, como o equilíbrio entre o consumo de alimentos saudáveis e o controle da ingestão de calorias. O livro traz um plano de emagrecimento rápido e eficaz, além de abordar temas como a motivação e a autoconfiança. Além disso, o livro traz também receitas saudáveis, fáceis de preparar e saborosas, que podem ser usadas para perder peso de forma saudável.
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Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein com o Tá na Mesa para produzir conteúdos que unem alimentação, saúde e bem-estar.Nem sempre emagrecimento e saúde andam juntos. O peso saudável envolve muito mais do que pregam as dietas da moda. Neste ebook, a nutricionista Débora Donio, do Hospital Albert Einstein, mostra os caminhos adequados e sustentáveis para celebrar a paz com a balança. E a chef Bea Porciuncula apresenta uma seleção de receitas incríveis para compor uma rotina alimentar equilibrada. Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia, onde você encontra um rico conteúdo composto por receitas com curadoria de chefs, testadas e explicadas de modo simples, e informações sobre culinária.Total de Receitas: 40 | Páginas: 66Leia mais
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Autor: Atelier Gourmand
