Eu recomendo o livro "Clínica Einstein – Dietas & Emagrecimento: Tá na Mesa (Clinica Einstein)" de Atelier Gourmand. O livro fornece uma abordagem única e prática para dietas e emagrecimento. É um guia completo para aqueles que estão procurando perder peso e manter-se saudáveis e em forma.
O livro contém informações sobre diferentes planos de dieta, alimentos saudáveis e técnicas de cozinha que podem ser usadas para preparar refeições deliciosas e ainda nutricionalmente equilibradas. Ele também fala sobre exercícios e outros hábitos saudáveis. O guia inclui conselhos para ajudar a manter o peso após a perda de peso, assim como dicas sobre como manter-se motivado ao longo do processo.
Os leitores encontrarão ótimas receitas saudáveis e idéias para refeições equilibradas. A colaboração entre os especialistas em emagrecimento da Clínica Einstein e os chefs do Atelier Gourmand permite que o livro ofereça uma abordagem inovadora e única para perder peso de maneira saudável. Os leitores também encontrarão dicas para otimizar o seu programa de emagrecimento.
O livro é fácil de ler e entender. Ele fornece instruções passo a passo e informações importantes sobre dieta e saúde. Os leitores encontrarão informações práticas, que podem ser usadas no dia-a-dia, para alcançar seus objetivos de emagrecimento. O livro também fornece ligações para outras recursos úteis, como sites de suporte à dieta.
É um livro indispensável para aqueles que estão procurando perder peso e adotar um estilo de vida saudável. É um guia útil e abrangente para quem busca emagrecer com uma dieta equilibrada e nutritiva. É a leitura obrigatória para quem quer perder peso de forma saudável e sustentável. Eu recomendo altamente "Clínica Einstein – Dietas & Emagrecimento: Tá na Mesa (Clinica Einstein)" de Atelier Gourmand.
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Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein com o Tá na Mesa para produzir conteúdos que unem alimentação, saúde e bem-estar.
Nem sempre emagrecimento e saúde andam juntos. O peso saudável envolve muito mais do que pregam as dietas da moda. Neste ebook, a nutricionista Débora Donio, do Hospital Albert Einstein, mostra os caminhos adequados e sustentáveis para celebrar a paz com a balança. E a chef Bea Porciuncula apresenta uma seleção de receitas incríveis para compor uma rotina alimentar equilibrada. Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia, onde você encontra um rico conteúdo composto por receitas com curadoria de chefs, testadas e explicadas de modo simples, e informações sobre culinária.
Total de Receitas: 40 | Páginas: 66
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Autor: Atelier Gourmand
