Recomendo o livro "Clínica Einstein – Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa" de Atelier Gourmand. O livro é um guia de alimentação saudável e imunológica, elaborado pela equipe de especialistas da Clínica Einstein. É um manual para orientar as pessoas no que comer para ficarem saudáveis e prevenirem doenças. Os temas abordados são variados: desde a relação entre alimentação e saúde, passando por nutrição clínica, alimentação infantil, saúde do coração e do cérebro, dieta vegetariana, entre outros. Além disso, o livro é repleto de receitas saborosas e saudáveis, com um passo a passo detalhado para preparar cada prato. Cada receita ainda conta com sugestões para adaptá-la para todos os tipos de dieta, como vegetariana, dieta sem glúten e sem lactose. O livro também traz conselhos práticos para mudar hábitos alimentares, tornando-os mais saudáveis. É um livro indispensável para quem deseja manter a saúde e melhorar a qualidade de vida.
No geral, o livro "Clínica Einstein – Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa" é um guia indispensável para quem deseja ter hábitos alimentares saudáveis. Com informações atualizadas sobre nutrição clínica e alimentação saudável, é um ótimo recurso para todos aqueles que querem manter a saúde e melhorar a qualidade de vida. Além disso, as receitas são deliciosas e fáceis de preparar, além de contar com adaptações para diversos tipos de dieta. Por esses motivos, recomendo o livro "Clínica Einstein – Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa" de Atelier Gourmand.
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Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein com o Tá Na Mesa para produzir conteúdos que unem alimentação, saúde e bem-estar.
Uma alimentação variada, rica em diferentes nutrientes, especialmente os bioativos (também chamados de funcionais), é essencial para fortalecer o sistema imunológico. Como incluir isso em sua rotina alimentar? Você pode começar com as receitas selecionadas pela chef Paula Rizkallah para esse ebook. São pratos que reconfortam, aconchegam e promovem o bem-estar do corpo e da alma. Como bônus: ele traz também informações e dicas importantes sobre o assunto com a chancela de especialistas da Clínica Einstein. Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia www.tanamesa.com,onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.
Total de Receitas: 63 | Páginas: 91
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Autor: Atelier Gourmand
