Review: "Ciências Físicas no corpo humano Perde peso para sempre"
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Eu recomendo o livro "Ciências Físicas no corpo humano Perde peso para sempre" de Pedro Hugo García Peláez para aqueles que querem alcançar e manter um peso saudável. Este livro prova que perder peso e mantê-lo não é tão difícil quanto possa parecer, desde que se siga a ciência por trás das dietas de perda de peso.
O autor explica detalhadamente como as ciências físicas e a nutrição podem ajudar as pessoas a perderem peso e manterem o peso a longo prazo. Ele explica a mecânica do corpo humano em relação ao peso e à dieta como nunca antes foi explicada.
Ele explica que as dietas de moda nem sempre são boas para a saúde, mas que a ciência por trás das dietas ajuda a entender e obedecer os princípios nutricionais básicos. O autor explica como a fisiologia e a anatomia do corpo humano afetam a perda de peso e fornece técnicas de treinamento e sugestões de dieta para ajudar as pessoas a alcançar e manter um peso saudável.
Ele explica que é importante balancear as calorias que entram e saem do corpo. Ele explica o valor nutricional dos alimentos e como eles afetam o metabolismo. Ele explica como fazer mudanças duradouras na dieta para que elas se tornem partes naturais do comportamento alimentar.
Ele também explica como a prática de exercícios pode ajudar na perda de peso e no aumento dos níveis de energia. Ele explica como manter um estilo de vida ativo e como combinar atividades para queimar calorias e aumentar o metabolismo. Ele também explica o papel da mente na perda de peso e como a motivação e o controle emocional podem afetar os resultados.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem entender a ciência e o processo por trás da perda de peso a longo prazo. Ele oferece informações precisas e detalhadas sobre os princípios científicos por trás de dietas de perda de peso, exercícios e motivação. Se você está procurando maneiras de alcançar e manter um peso saudável, este livro é uma ótima opção.
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Em consequência escrevi um livro que ainda que puramente científico e baseado nas Ciências Físicas pode ser lido por todo o Mundo com uma linguagem limpa e clara.
O mais difícil que vai ter que resolver é uma raiz quadrada, ou seja, coisas como raiz de nove igual a três, porque três por três são nove.
√9 = 3
Que com a ajuda das calculadoras não representa nenhum problema.
Aprende a emagrecer desde o primeiro dia nadando dez minutos. Um método inovador para perder peso sem dietas e sem muito esforço. Conseguirás eliminar a gordura do abdomen para sempre. Ao principio deverás fazer o exercício duas ou três vezes por semana. Depois com um abdomen reto só terás que preocupar-te com estar em forma.
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