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O livro cobre vários aspectos do ciclismo indoor, desde os básicos às técnicas avançadas e metodologias. Aborda tudo, desde aparelhos de ginástica, equipamentos de segurança, técnicas de treinamento, nutrição, recuperação e muito mais. Além disso, também fornece um guia detalhado para ajudar os leitores a compreender melhor as regras e etiqueta do ciclismo indoor.
O livro é escrito de uma forma acessível e compreensível, sem abrir mão da precisão. Isso o torna ideal para aqueles que não têm muito conhecimento de ciclismo indoor. Ele foi organizado de forma lógica e fácil de seguir, o que torna a leitura do livro um prazer.
O livro também tem várias fotos, gráficos e ilustrações que ajudam a explicar ainda mais os conceitos. Além disso, Danielli Mello incluiu vários casos de estudo e exemplos de como aplicar os diferentes conceitos ensinados. Isso torna o livro ainda mais prático e ajuda os leitores a compreender melhor o assunto.
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Autor: Danielli Mello
