Eu recomendo o livro "Ciberdependência: Quando A Internet É Um Vício" de Juan Moisés De La Serna para qualquer pessoa interessada em entender melhor os aspectos científicos, psicológicos e sociais da ciberdependência.
A obra aborda muitos tópicos importantes relacionados ao comportamento na internet, como os efeitos no bem-estar psicológico, o uso abusivo da internet, a relação entre a ciberdependência e outras doenças mentais, e as implicações sociais da ciberdependência.
O autor faz uma excelente análise das causas profundas por trás da ciberdependência, destacando os fatores culturais, psicológicos, ambientais e biológicos que podem desencadear o vício. Ele também oferece soluções práticas para ajudar as pessoas a superar a ciberdependência, desde mudanças de comportamento até terapias e medicamentos.
Este livro é particularmente útil para pais, professores, terapeutas, professores e outros profissionais que trabalham com crianças e jovens que estão na internet. A obra oferece informações práticas sobre como reconhecer e tratar a ciberdependência, além de dicas úteis sobre como ensinar às crianças e jovens um uso saudável da internet.
Em suma, este livro oferece uma análise abrangente da dependência de internet em todos os seus aspectos. É uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada no tema da ciberdependência e oferece ajuda prática para aqueles que buscam lidar com este problema.
A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, o que é um claro avanço, mas também um perigo, especialmente entre os mais jovens, porque eles podem cair no que é chamado de Ciberdependência.
Isto tornou-se uma realidade dos nossos dias, um problema de saúde que não existia há apenas uma década, e faz a cada dia novas vítimas e estas cada vez mais jovens. Embora as consequências a longo prazo não sejam totalmente conhecidas, alguns estudos falam de que afeta 30% dos jovens que usam a internet diariamente, o que significa que um em cada três pessoas correm o risco de sofrer de uma dependência comportamental.Enquanto alguns países começam a tomar medidas de prevenção, outros porém não perceberam a gravidade da situação. Por isso surge a necessidade de divulgar os resultados das pesquisas mais recentes nesta matéria para dar visibilidade a um problema social requer medidas preventivas e de tratamento.
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