Review: "Cholesterin senken: inkl. 14 Tage Ernährungsplan - Das große Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei zu hohen Cholesterinwerten! (German Edition)"
Eu recomendo fortemente o livro de Kathrin Reinhold, "Cholesterin senken: inkl. 14 Tage Ernährungsplan - Das große Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei zu hohen Cholesterinwerten! (German Edition)". É um livro de excelente qualidade e extremamente útil para aqueles que têm níveis elevados de colesterol. O livro tem uma variedade de receitas saudáveis que ajudam a baixar o colesterol. As instruções são bastante claras e fáceis de seguir. Além das receitas incluídas, também há um plano de dieta de 14 dias, para que possamos ter um plano nutricional completo para nos ajudar a baixar os níveis de colesterol.
O livro contém informações sobre os benefícios dos alimentos saudáveis e dos ingredientes necessários para preparar as receitas. Todas as receitas são saborosas, nutritivas e ricas em nutrientes, o que as torna muito fáceis de preparar. Além disso, as receitas são muito versáteis, o que significa que podemos variar e alterar os ingredientes para nos adequarmos ao nosso estilo de vida.
Além disso, o livro fornece conselhos práticos sobre como obter os melhores resultados e inclui informações importantes sobre os efeitos colaterais de alguns alimentos e suplementos. Tudo isso é muito útil para aqueles que querem controlar seus níveis de colesterol. Além disso, o livro oferece conselhos sobre o que comer para aumentar o colesterol "bom" e reduzir o colesterol "ruim".
Por fim, o livro de Kathrin Reinhold é ideal para quem está procurando um plano de alimentação saudável para controlar os níveis de colesterol. É um livro de fácil leitura, que fornece informações acessíveis e práticas, além de receitas deliciosas. É a escolha certa para aqueles que querem garantir uma boa saúde cardiovascular.
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Die Krankheit Cholesterin ist eine weltweit verbreitete Krankheit, mit der viele Betroffene stark zu kämpfen haben. Erhöhte Cholesterinwerte schränken das Leben und vor allem auch die Essgewohnheiten stark ein. Der richtige Lebensstil und die richtige Ernährung helfen dennoch dabei die Werte dauerhaft zu senken oder die Krankheit vorzubeugen.In diesem Buch gebe ich Ihnen einen Leitfaden an die Hand, wie Sie sich am besten ernähren können, um die Werte zu senken und welche Lebensmittel bevorzugt beziehungsweise vermieden werden sollten. Mit 150 Rezepten und einem 14-tägigen Ernährungsplan sollte es Ihnen ganz leicht gelingen, die Krankheit gut zu therapieren.Leia mais
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Autor: Kathrin Reinhold
