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Outra vantagem desse livro é que as receitas são fáceis de seguir. Elas explicam cada passo e ingrediente que deve ser adicionado, de forma clara e detalhada. O livro também inclui dicas sobre como escolher as ervas certas e como misturá-las para obter o melhor resultado.
O livro também oferece dicas úteis sobre como criar seu próprio chá de ervas, de acordo com os ingredientes que você tem à mão. Esta abordagem ajuda você a economizar dinheiro e a criar soluções personalizadas para os problemas de saúde que enfrenta. Além disso, o livro também discute sobre os princípios básicos de nutrição e dieta para garantir que você obtenha os melhores resultados dos chás.
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Autor: Camila Deperon
