Review: "Capoeira: Saúde e bem-estar social"

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Eu recomendo o livro "Capoeira: Saúde e bem-estar social" de André Luíz Teixeira Reis. É um livro interessante e informativo sobre os benefícios da prática da capoeira para a saúde e o bem-estar social. O autor aborda a importância da capoeira para a saúde física e mental, e também discute o papel da capoeira na promoção do bem-estar social. Ele também discute os benefícios da prática da capoeira, incluindo melhoria da força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e postura. Também aborda os benefícios da prática da capoeira para reduzir o estresse e aumentar a confiança e a autoestima. O autor também discute como a capoeira pode ser usada para promover a integração social de comunidades e indivíduos. O livro também aborda as contribuições da capoeira para o desenvolvimento da cultura brasileira. Em suma, o livro é uma ótima leitura para aqueles que desejam aprender mais sobre os benefícios da capoeira para a saúde e o bem-estar social. Recomendo a leitura para todos aqueles que desejam conhecer mais sobre os benefícios da prática da capoeira.

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O autor, professor da Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília – UnB, mestre em Ciências da Saúde, doutor em Atividade Física e Saúde pela Universidade de Bristol – Inglaterra, tem se dedicado a estudar o bem-estar através das atividades físicas desde sua iniciação acadêmica. Estas investigações consideraram que o aspecto social também é um dos elementos importantes para o desenvolvimento humano e suas relações com o bem-estar. Amizade, relacionamento entre pares, liderança, identidade de grupo e senso de pertencimento parecem ser os aspectos intrínsecos da saúde social e isto pode ser adquirido através do esporte. A discussão sobre estes aspectos é o tema principal deste livro. Neste sentido, apresenta-se a capoeira como uma atividade física que pode ser uma “arena social” para as experiências e vivências em grupo. Assim, este trabalho, além de outros assuntos voltados à temática da capoeira e do bem-estar social, apresenta um estudo que explorou como os participantes de um grupo perceberam os efeitos da capoeira relacionados ao bem-estar social subjetivo. O grupo era composto por poloneses que atendiam aulas regulares de capoeira, na cidade de Varsóvia, capital da Polônia. Mais ainda, esta subjetividade faz parte das intenções mentais das pessoas (valores, crenças, desejos, anseios, receios, metas, atitudes, personalidade, etc).Princípios filosóficos e metodológicos oriundos das ciências sociais foram necessários para a construção do referencial teórico e do processo da descrição, da análise e da interpretação das informações. Além disto, utiliza-se como referência o modelo estruturado por Van Manen (1990). Este autor avalia que co-existem interações entre corpo, tempo, espaço e relações humanas, nas experiências vividas pelas pessoas.No último capítulo, o autor solicita reflexão aos professores, instrutores e mestres de capoeira quanto à necessidade de atenção no processo de ensino-aprendizagem desta arte-luta, caso objetivem a promoção do bem-estar de seus alunos.Finalizando, o autor solicita aos leitores, capoeiristas ou não, respostas às seguintes questões:A sua participação esportiva em grupos o influencia, tal como aconteceu com alguns dos participantes do grupo estudado?Você reconheceria alguns dos efeitos descritos pelos participantes como algo familiar ao que te acontece?As discussões ou resultados deste trabalho poderiam ser úteis aos mestres, professores e instrutores de capoeira, além de outros profissionais que atuam com esportes em grupo?Então, sinta-se convidado à leitura deste livro e…Nossa roda de capoeira estará aberta!

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