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Além disso, o livro oferece informações valiosas sobre o equilíbrio entre as necessidades nutricionais e os benefícios da alimentação saudável. Ele destaca a importância de obter nutrientes suficientes, enquanto evita alimentos que possam ser prejudiciais à saúde. Isso significa que é possível comer de forma saudável sem abrir mão do sabor. O livro também destaca a importância de se divertir com a comida e como escolher alimentos que possam ser divertidos e nutritivos ao mesmo tempo.
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O presente guia que está a ler é um daqueles que compõem a nossa coleção de pequenos livros de bolso para uma vida plena, cujo objetivo é fornecer-lhe ferramentas que melhorem o seu dia-a-dia e o ajudem a resolver problemas do dia-a-dia numa perspetiva de autoconhecimento e espiritualidade prática.A equipa de colaboradores que temos torna esta série de livros fácil de ler, praticamente aplicável e acima de tudo, fornece-lhe conhecimentos úteis para que possa realizá-lo sozinho.Nesta ocasião apresentamos "Vegan Breakfasts", um guia prático e passo a passo, que inclui todas as informações mais valiosas sobre a importância de incorporar este tipo de comida no pequeno-almoço, e depois apresentamos-lhe uma série de magníficas receitas passo a passo para que se prepare.Este é um dos ebooks que compõem o grande guia para pequenos-almoços saudáveis que você pode encontrar entre a nossa coleção.Leia mais
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Autor: Conciencia Práctica
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