Eu recomendo o livro "Café da Manhã do Prático ao Elaborado", de Jeovana Natália, para quem gosta de preparar pratos simples e saudáveis. É um livro de receitas de café da manhã com opções desde o prático até o mais elaborado. É ideal para quem está começando a se aventurar na cozinha ou mesmo para quem já é mais experiente e quer incrementar o cardápio de café da manhã.
As receitas são de fácil preparo e não precisam de ingredientes exóticos. Também possui sugestões de pratos leves, sem glúten e veganos. Além disso, também possui sugestões de pratos saudáveis e nutritivos.
O livro é dividido em capítulos, de acordo com o nível de complexidade da receita. Há receitas simples, como panquecas, ovos mexidos ou omeletes, que são preparadas em poucos minutos. E também há receitas mais elaboradas, como muffins recheados, bolos, bolinhos ou tortas, que levam um pouco mais de tempo para o preparo.
É um livro bem ilustrado, com fotos bonitas e explicações detalhadas para cada receita. O índice é bem organizado, o que facilita a localização das receitas desejadas. Além disso, há várias dicas de como incrementar e mudar as receitas para fazer seu café da manhã ainda mais saboroso.
O livro "Café da Manhã do Prático ao Elaborado", de Jeovana Natália, é uma ótima opção para quem deseja variar seu café da manhã com receitas saudáveis, nutritivas e saborosas. Achei as opções de receitas realmente interessantes e recomendo o livro a todos aqueles que desejam deixar seu café da manhã ainda mais saboroso.
Receitas simples apresentadas em forma de maior conhecimento para você, com informações adicionais em todas as receitas relacionadas a alguns nutrientes específicos e a combinação proposta pela receita, além de opções de adaptações buscando uma semelhança na troca e um menor custo dos insumos para a elaboração das receitas.
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Autor: Jeovana Natália
