Eu recomendo fortemente o livro "Caderno do Eu: 30 exercícios de escrita terapêutica para o autoconhecimento" de Gabriele Ribas. É um livro incrível, abrangente e inspirador que oferece uma variedade de exercícios envolvendo escrita terapêutica para permitir que você explore seu próprio autoconhecimento. Os exercícios são divertidos e proporcionam oportunidades para refletir, crescer e aprender. O livro também contém ótimas dicas e estratégias que ajudam a desenvolver habilidades de autorreflexão e autoconsciência.
Adicionalmente, o livro é organizado de forma lógica para ajudar os leitores a tirar todo o proveito dele. O enfoque é direcionado para desenvolver a capacidade de autoavaliação, fornecendo exercícios alternativos para ajudar a esclarecer ideias, sentimentos e comportamentos.
Eu recomendo este livro para aqueles que desejam se conhecer melhor e desejam trabalhar em seu autodesenvolvimento. Os exercícios são fáceis de seguir e ajudam a explorar os sentimentos, pensamentos e comportamentos para criar maior consciência de si mesmo. Além disso, o livro contém conselhos úteis para ajudar os leitores a explorar seu próprio eu, que e possível utilizar em diversas fases da vida.
Gabriele Ribas fez um excelente trabalho na escrita deste livro. Aborda temas importantes de forma clara e direta, fornecendo ótimos exemplos e exercícios para ajudar os leitores a desenvolverem sua consciência. É um ótimo livro para quem está procurando maior autoconhecimento, e eu recomendo fortemente a leitura.
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O Caderno do Eu tem como objetivo apresentar exercícios de escrita para o autoconhecimento e transformação pessoal.
Ao longo dos 30 exercícios de escrita terapêutica, você será convidado a redescobrir o seu passado, conectar-se com o seu presente e criar o seu futuro com palavras vivas e imagens coloridas do coração.
Este livro foi gestado com pleno amor, carinho e dedicação, para facilitar o seu processo de autoconhecimento criativo.
Não tenha pressa para ler tudo de uma vez, deguste cada página, viva cada memória, deleite-se com cada sonho, abrace cada palavra e sorria para cada reflexão.
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Autor: Gabriele Ribas
