Eu recomendo o livro "Buda Rebelde: Na Rota da Liberdade", de Dzogchen Ponlop Rinpoche. O livro oferece conselhos profundos e práticos sobre como aproveitar a vida ao máximo, enquanto se mantém aberto para a compaixão e a sabedoria. O livro faz um grande esforço para tornar a sabedoria budista acessível a todos e é um excelente recurso para qualquer um interessado em desenvolver sua prática budista.
O livro começa com uma explicação de alguns dos princípios budistas básicos, incluindo a natureza cíclica da realidade e a liberdade como o objetivo final da prática budista. Ele explica as cinco mulheres, ou 'yoginis', que representam os cinco elementos, ou 'vajra', que são responsáveis pela saúde emocional e espiritual. Ele também aborda temas importantes, como o luto, a raiva e o medo, e como lidar com eles de forma saudável.
Depois de discutir os princípios básicos do budismo, Dzogchen Ponlop Rinpoche discute algumas das práticas mais importantes e úteis para se desenvolver ao longo do caminho da liberdade. Ele explica como usar a meditação para se conectar com sua natureza essencial, como equilibrar paciência e determinação para alcançar os resultados desejados, e como usar a sabedoria para libertar-se do sofrimento e da ignorância. Ele também oferece ótimas dicas para praticar o perdão e a gratidão, e como cultivar uma relação próxima com o caminho budista.
Eu recomendo o livro "Buda Rebelde: Na Rota da Liberdade" para qualquer pessoa interessada em se tornar um estudante da sabedoria budista. Ele fornece um guia prático para desenvolver seu próprio caminho de liberdade e ajudar a aliviar o sofrimento, a raiva e o medo. A escrita clara e direta de Dzogchen Ponlop Rinpoche torna este livro acessível para todos, tanto para aqueles que estão começando a explorar a sabedoria budista quanto para aqueles que já possuem algum conhecimento. Aprenda com este livro para descobrir a paz interior e a liberdade de viver uma vida plena e consciente.
Há um buda rebelde em você. É a parte de você que já sabe como se libertar do medo e da infelicidade. Esse rebelde é a voz de sua própria mente desperta. É seu buda rebelde – a inteligência clara, precisa que resiste ao status quo. Ela te desperta da aceitação passiva da realidade do seu dia a dia e mostra o poder da sua natureza luminosa. É a energia vibrante e inspirada que te move a buscar a verdade. Dzogchen Ponlop guiará você pela revolução que se inicia ao liberar o buda rebelde. Ele explica como, ao treinar sua mente e entender sua verdadeira natureza, você pode se libertar do sofrimento desnecessário. Ele apresenta uma introdução aos ensinamentos essenciais do Buda e argumenta que, se desejamos trazer os ensinamentos à nossa experiência pessoal, devemos ir além das armadilhas culturais do budismo asiático tradicional. “Todos nós queremos encontrar alguma verdade importante sobre quem somos,” ele diz, “mas só a encontraremos quando formos guiados por nossa sabedoria – nosso buda rebelde interior.”
Alguns trechos:
“Para oferecer bondade aos outros precisamos, em primeiro lugar, aprender a ser bondosos para com nós mesmos. Só então poderemos focar os outros e estender parte da mesma bondade a eles. Novamente, querer ajudar os outros não significa que temos como objetivo salvá-los, no sentido de colocá-los no “rumo certo”, de acordo com a nossa visão. Se há como realmente salvarmos alguém, sermos genuínos e bondosos é provavelmente o único modo. Não vamos conseguir salvar ninguém, empurrando as pessoas na direção de um objetivo que temos em mente. Se estivermos motivados dessa forma, nossas ações serão como as de um missionário religioso, não como as ações de um bom amigo. Há muito egocentrismo em querer ser um salvador, além dessa ser uma visão teísta. Podemos pensar: “Eu só quero salvar José e Maria deles mesmos. Não estou tentando salvar suas almas.” Nesse caso, podemos estar usando um rótulo diferente, mas a nossa atitude e as nossas ações são praticamente as mesmas.”
“Quando a nossa mente fica mais calma por meio da prática de meditação, vivenciamos cada vez mais o que está acontecendo, momento a momento. Começamos a ver que a nossa vida — nossa vida verdadeira — é bem mais interessante do que os nossos pensamentos sobre ela.”
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