Se você está procurando um livro divertido e ao mesmo tempo informativo sobre como levar uma vida vegana, então "Brócolis" de Fernando Vegano é definitivamente o que você precisa.
O livro oferece um olhar divertido sobre o veganismo, abordando temas variados como nutrição, culinária e comportamento. É escrito de forma divertida, com gráficos e ilustrações divertidas que tornam a leitura mais interessante. O autor também oferece uma variedade de receitas veganas que são fáceis de preparar, sem complicações. Além disso, Fernando Vegano discute assuntos como a produção de alimentos, a agricultura sustentável e a conscientização do público sobre os benefícios do veganismo.
Este livro não apenas é informativo, mas também pode ajudar a inspirar as pessoas a mudar suas dietas e seguir um estilo de vida vegano. Ele também oferece dicas práticas sobre como mudar para um estilo de vida vegano, repleto de truques e estratégias para ajudar as pessoas a manterem seu estilo de vida vegano. Ele também inclui algumas informações sobre os impactos ambientais do veganismo e sobre as formas de diminuir nosso impacto no meio ambiente.
Em suma, recomendo "Brócolis" de Fernando Vegano para aqueles que buscam uma leitura divertida e informativa sobre o veganismo. Ele aborda temas importantes, dicas práticas e receitas para ajudar as pessoas a seguirem um estilo de vida vegano. É uma ótima leitura para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre o veganismo ou que busca inspiração para mudar sua dieta.
O brócolis é o rei dos vegetais crucíferos, porque não contém gordura, sem colesterol, anti-câncer, nos ajuda a perder peso, bom para a constipação, contém vitaminas e sais minerais, fibras e proteínas, ferro e cálcio.Aproveite os benefícios do brócolis nos seguintes receitas que eu lhe oferecer:1 Feijões com Brócolis2 Arroz com Brócolis3 Brócolis ao Roquefort4 Brócolis com Pudim de Quinoa5 Brócolis com Pudim e Pinhões6 Brócolis com Molho de Coco7 Brócolis com Molho de Feijões8 Brócolis com Molho de Pimentas9 Brócolis com Talharim e Amendoins10 Brócolis Ensopado com Queijo11 Brócolis Gratin12 Pudim de Brócolis com Molho de Agrião13 Hambúrgueres de Cous Cous com Brócolis14 Hambúrfueres de Grão de Bico e Brócolis15 Lasagna de Brócolis e Cogumelos16 Lentilhas com Brócolis e Batatas17 Macarrão com Brócolis18 Menestra de Brócolis com Cogumelos19 Macarrão de Canelone com Brócolis20 Pastel de Brócolis e Cenoura21 Purê de Brócolis e Maçã22 Purrusalda de Legumes com Brócolis23 Pastelão de Brócolis e Tomate24 Rolo de Espinafre Recheado com Brócolis25 Sopa de Brócolis com Brie26 Sopa de Brócolis com Parmesão27 Sopa de Brócolis com Queijo28 Sopa de Brócolis e Batatas29 Espaguete com Brócolis e Aipo30 Tortinhas de Brócolis e Pimentas
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Autor: Fernando Vegano
