Autor: Agnes de Bezenac
Bons Hábitos – Saúde
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Resenha:
Eu recomendo altamente o livro "Bons Hábitos – Saúde" de Agnes de Bezenac. O livro é repleto de informações sobre como ter uma vida saudável e equilibrada. Ele oferece dicas e conselhos práticos para ajudar os leitores a desenvolver hábitos saudáveis que podem melhorar a sua qualidade de vida. Além disso, o livro contém várias informações sobre como lidar com doenças crônicas, obter ajuda médica, e muito mais. O livro também contém vários exercícios e testes para ajudar os leitores a avaliar seu próprio estado de saúde e a ter uma melhor compreensão da saúde e dos hábitos saudáveis. Eu particularmente gostei do modo como o livro é escrito, é fácil de entender e direto ao ponto.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar a sua saúde e o seu estilo de vida. O livro contém informações úteis sobre como cultivar hábitos saudáveis e melhorar a sua saúde. Ele também oferece informações sobre como identificar e gerir doenças crônicas. A parte mais valiosa deste livro é que ele oferece conselhos práticos sobre como construir hábitos saudáveis e como aplicá-los na sua vida.
O livro também é cheio de testes e dicas práticas que ajudam a avaliar o estado de saúde de cada um e dão sugestões sobre como melhorar a saúde e a qualidade de vida. Ele também oferece informações sobre como obter ajuda médica quando necessário. Por esses e outros motivos, recomendo "Bons Hábitos – Saúde" de Agnes de Bezenac como uma excelente leitura para qualquer pessoa que esteja interessada em desenvolver uma vida saudável.
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