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Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar a sua saúde e o seu estilo de vida. O livro contém informações úteis sobre como cultivar hábitos saudáveis e melhorar a sua saúde. Ele também oferece informações sobre como identificar e gerir doenças crônicas. A parte mais valiosa deste livro é que ele oferece conselhos práticos sobre como construir hábitos saudáveis e como aplicá-los na sua vida.
O livro também é cheio de testes e dicas práticas que ajudam a avaliar o estado de saúde de cada um e dão sugestões sobre como melhorar a saúde e a qualidade de vida. Ele também oferece informações sobre como obter ajuda médica quando necessário. Por esses e outros motivos, recomendo "Bons Hábitos – Saúde" de Agnes de Bezenac como uma excelente leitura para qualquer pessoa que esteja interessada em desenvolver uma vida saudável.
Um livro de pôsters com dicas de boa saúde. Inclui 24 páginas em cores. Indicado para crianças até 6 anos de idade. Bilingue. Português e Inglês.
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Autor: Agnes de Bezenac
