Review: "Bocadillo a la cetosis: Más de 60 recetas irresistibles de batidos de postre cetogénicos para bajar de peso (ceto, paleo, bajo en carbohidratos, libro de cocina, bajo en sal) (Spanish Edition)"
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Recomendo o livro "Bocadillo a la cetosis: Más de 60 recetas irresistibles de batidos de postre cetogénicos para bajar de peso (ceto, paleo, bajo en carbohidratos, libro de cocina, bajo en sal)" escrito por Williams Cook, como um excelente guia para perda de peso saudável. O livro apresenta mais de 60 receitas deliciosas e irresistíveis de batidos à base de cetose, que oferecem opções baixas em carboidratos, gorduras e sal. Estas receitas fornecem os nutrientes essenciais e ajudam a perder peso de forma saudável. Estão incluídas sugestões de ingredientes, modo de preparo, informações nutricionais, bem como dicas e truques para obter os melhores resultados.
Este livro oferece um plano de refeição cetogênica para o dia a dia, que ajuda a consumir alimentos saudáveis e ricos em nutrientes, enquanto se limita o consumo de carboidratos e gorduras. Ele também inclui dicas e truques úteis para o sucesso na dieta cetogênica, assim como informações sobre os efeitos positivos desta dieta para a saúde.
Este livro é muito bem organizado e muito fácil de usar. As instruções são claras e precisas e a linguagem é acessível. Os gráficos e ilustrações são bem feitos e ajudam a acompanhar as instruções.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em perder peso de uma forma saudável. É um excelente guia para quem deseja aprender sobre as vantagens da dieta cetogênica e obter receitas saborosas e nutritivas. O livro torna a perda de peso mais fácil, pois é fácil de usar e oferece sugestões úteis.
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