O livro "Bipolar: Dicas para uma Vida Plena", de Bruno W., é um livro que todos que lutam com o transtorno bipolar ou que têm alguém próximo lutando com o mesmo deveriam ler. Ele tem mais de 500 páginas que explicam como lidar com o transtorno bipolar e ajudar aqueles que têm a doença a viver uma vida mais plena. O autor aborda tópicos importantes, como o impacto da doença na vida de quem sofre dela, estratégias úteis para lidar com os sintomas e recomendações para manter um estilo de vida saudável durante os períodos de alta e baixa.
O autor também oferece informações sobre medicação, terapia e outros tratamentos disponíveis, permitindo que o leitor possa se informar melhor sobre o melhor tratamento para si mesmo ou para alguém próximo. Além disso, o autor aborda assuntos sociais e psicológicos importantes, como ansiedade e depressão, assim como questões familiares e conjugais, permitindo que os leitores compreendam melhor como lidar com essas questões de maneira saudável.
Apesar de ser escrito para aqueles com transtorno bipolar, o livro é útil para quem não tem a doença também. Ele ajuda a compreender melhor o que aqueles que sofrem com o transtorno estão passando, bem como a compreender melhor como ajudar ao invés de julgar. É um livro de fácil compreensão e cheio de informações úteis que podem ajudar a lidar com o transtorno bipolar.
Se você ou alguém que você conhece tem transtorno bipolar, este livro é uma leitura incrivelmente útil. É rico em informações e conselhos úteis, além de fornecer orientação para aqueles que lutam com a doença. Eu recomendo este livro a todos que desejam entender melhor os desafios da vida com transtorno bipolar e como ajudar aqueles que sofrem com ele.
Fui diagnosticado bipolar aos 27 anos - fui ao inferno diversas vezes, mas com esforço e ajuda, alcancei o equilíbrio.Trabalho e vivo plenamente, SEM crises.Ao longo do livro dou DICASao paciente bipolar e à família sobre aspectos práticos da doença.É um transtorno quetemtratamento e sim, permite viver uma vida BOA e PLENA.Espero que ajude! Um forte abraço!
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Autor: Bruno W.
