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Otimize corpo e mente e viva uma vida mais longa e feliz!
★★★“Com estas técnicas de biohacking naturais, senti verdadeiramente uma mudança GRANDE em meu corpo. Inacreditável!”
– Manuela Ribeiro Teles
“Meu marido sempre teve muitas dificuldades em adormecer e isso estava afetando a sua saúde (e a minha!). A rotina deste livro mudou drasticamente a situação. Muito obrigado!”
– Manuela Veloso★★★
A ciência moderna veio mudar por completo a medicina mundial. Hoje, pessoas normais vivem cada vez até mais tarde, com qualidade mais ampla do que nunca. Grande parte desse avanço se deve ao biohacking!O biohacking utiliza os conhecimentos que hoje temos de ciência bioquímica para construir rotinas e hábitos que revolucionarãoa saúde do seu corpo e mente. Aumente sua longevidade, virilidade, vitalidade e produtividade com a ajuda do biohacking, recorrendo apenas a técnicas cientificamente comprovadas e completamente seguras para o seu organismo!
Em Biohacking – Otimizar corpo e mente você irá explorar:
O que é o biohacking?
Benefícios do biohacking
Os benefícios do banho gelado
Exemplos e rotinas de biohacking
Biohacking é seguro?
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Autor: Jonnas Hildenburg
