Eu recomendo o livro "Biodança na Terceira Idade: Uma trajetória de amor de A a Z" de Mary Santos Campos. É uma obra que aborda a biodança na terceira idade de uma forma acessível e interessante. O livro começa com a explicação da origem e desenvolvimento da biodança entre os idosos.
Depois, é apresentada a forma como a biodança funciona na prática para os idosos. É explorada a maneira como a biodança pode beneficiar a saúde e o bem-estar dos idosos. São abordadas várias áreas que podem ser melhoradas com a prática da biodança, como a postura, a flexibilidade, a força muscular e a memória.
Por fim, o livro traz depoimentos de idosos que praticam a biodança como forma de melhorar a qualidade de vida. Undersão como a biodança pode melhorar a autoestima e proporcionar momentos de felicidade aos idosos.
Eu recomendo a todos os profissionais de saúde, educadores, professores e idosos interessados na biodança que leiam esse livro. Ele oferece informações sobre os benefícios da biodança e como aplicá-la na prática. É uma obra interessante que vale a pena ler.
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Este trabalho trata da busca de si mesmo por meio da Biodanza* com idosos, causa abraçada pela autora, que implica no desabrochar de uma sensibilização profunda, mostrando a eficácia da Biodanza no resgate dos potenciais de vida dos idosos. A solidariedade é aqui materializada no trabalho da Biodanza com idosos, ao permitir que estes entrem na roda, mostrem-se para o mundo, aceitem sua imagem corporal, caminhem com autonomia e determinação, tornem-se independentes e saiam dos casulos, onde vivem segregados, reescrevendo sua própria história com plenitude e beleza.Neste sentido este livro cumpre a missão de compartilhar um profundo relato de trabalho com idosos, que promove qualidade de vida e vai além de qualquer esteriótipo ou preconceitos que se tenha sobre a velhice, que nos permite perceber a sabedoria e as potencialidades desta fase da vida reveladas nas experiências e relatos contidos nesse livro.
* Biodanza – Sistema Rolando Toro
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Autor: Mary Santos Campos
